三甲 山东大学齐鲁医院 营养科
用决明子泡水喝对人体有着很好的功效,但是如果气虚的人不适合喝决明子水,它本身是小决明的种子成熟干燥后所形成的或者是豆科植物决明。
决明子水对人体的作用有很多,例如缓解高血压、高血脂、明目、清肝、通便润肠、治疗便秘、利水等,是一种效用非常良好的药材。
山东大学齐鲁医院 营养科
用决明子泡水喝的话,可以起到润肠通便以及清热明目的作用,我们也可以用来治疗头痛、眼睛昏花、便秘、肝火上炎等问题。此外,如果想要降血压或缓解血管紧张的话,也可多食用一些决明子,它可以帮助缓解血管痉挛。但是决明子性寒,不能长期用,一旦长期使用会使我们体质偏寒,甚至会引发湿气,损害身体。
决明子泡水喝有清热泻火、润肠通便的功效。对于视物模糊、肝阳上亢、头晕眼花、肿胀疼痛、肝火上炎、眼睛上火等症状,有很好的清肝去火的作用。也有的便秘、大便干结的患者,喝决明子泡水能够起到润肠通便的效果。对于血压升高的人群,经常的喝决明子泡水,还能够起到降血压、抗菌的作用。
首都医科大学宣武医院 中医科
怀牛膝是常见的中药,主要有缓解身体疲劳、祛瘀活血、强身健骨、滋补肝肾的功效。因此,经常感觉到身体乏累的患者,以及出现月经不调、痛经的女性,可以用怀牛膝泡水喝,可以起到缓解的效果。但是泡水喝也需要适量,且长时间泡水饮用后,如果症状没有改善,最好还是到正规医院进行系统的检查为宜。
铁皮石斛泡水喝的功效有多种,具体有以下几种:第1种,保肝利胆的功效,因为铁皮石斛可入肝经,能够促进肝细胞再生,还可以促进肝脏的新陈代谢,促进排毒以及促进胆汁的分泌,所以能够预防肝炎,脂肪肝,胆囊炎等肝胆疾病。第2种,强身健体的功效,铁皮石斛泡水喝可以滋阴补血,增强体质,而且其中含有多糖类物质,能够提高人体的免疫力。第3种,能够健脾益胃。经常泡水喝可以抑制脾胃中的幽门螺杆菌,所以可用在治疗胃炎、十二指肠溃疡、胃痛等多种胃肠道疾病。
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
马齿苋煮水喝的功效是清热解毒、止痢、止血,常用于夏季由于饮食不洁引起的腹泻、发热、舌苔黄腻等症状的治疗。但马齿苋单独治疗痢疾时间太长,易出现细菌耐药性,应与其他药物联合使用,提高疗效。此外,马齿苋可以凉血止血,常用于治疗因血热引起的鼻出血和尿血。马齿苋对痢疾杆菌有一定的杀灭作用,对大肠杆菌、金黄色葡萄球菌和部分病原真菌也有拮抗作用。
车前子泡水喝,具有祛痰止咳的作用,令气管变得更加的大且缓慢,所以如果日常生活中身体患有慢性支气管炎或百日咳,服用车前子泡水喝,可以很好地促进身体恢复。车前子泡水喝,具有一定的利尿作用,对潜伏性肾炎有很好的治疗作用。车前子泡水喝,对于胃部还有肠道,也具有一定的作用,进入体内后能促进肠液分泌。如果出现小儿腹泻的情况,用车前子泡水喝也具有很好的作用。车前子泡水喝,还具有一定的抵抗病原微生物的作用,能很好的抑制体内炎症,对各种黄疸型肝炎、口疮、痔疮、痢疾、腮腺炎等有很好的治疗效果。
苍耳子泡水喝对于通鼻窍能够达到很好的效果,对于治疗各种鼻炎也有一定的作用,比如鼻窦炎,过敏性鼻炎等,除此以外由于风寒感冒所引起的流鼻涕,鼻塞,头痛等症状,也能够起到很好的缓解作用,既可以通鼻窍又能够达到散风寒的效果,如果经常用苍耳子泡水喝还可以去风湿,但并不是所有人群都适合,体虚患者尽量不要使用苍耳子泡水喝,如果必要的情况下,可以在其中加入一些比较适合的补药。
用黑枸杞泡水喝,对身体健康是有很多好处的,因为黑枸杞当中含有丰富的花青素,经常饮用可以使皮肤变得光滑细嫩,尤其是对于女性来说,是非常好的饮品,具有美容养颜的功效,同时还比较适合高血压患者,因为黑枸杞可以起到降压的功效,除此以外还拥有清肝明目、补肾益精的好处。
利用人参花来泡水喝的功效和作用有很多,人参茶泡水有助于延缓人体衰老、缓解人体疲劳、抗氧以及增强体质和免疫力的功效。人参花茶还能帮助人体改善失眠症状,消除身体部位出现的酸软疼痛症状。同时人参花茶也能增强人体记忆力和提高男性性功能,还有一定的防辐射效果。另外,人参花茶还能预防感冒的发生,也能预防冠心病、中风、动脉硬化以及高血压等疾病的发生。人参花茶对很多疾病都能起到预防作用,对人体健康也是有诸多好处。因此,大家每天可以适量喝一些人参花茶。
莲子具有清热除烦、养心健脑、解暑等功效。如果使用莲子心泡水喝,对于患有心脑血管疾病的患者来说,能够起到一定的调整作用,比如说降低血压,因为莲子泡水会释放生物碱,这种成分可以促进血管扩张,对于保护心脏也能够起到一定的作用,除此以外还可以改善皮肤松弛或者是皱纹,让皮肤更有弹性,但是体质偏寒的人群是不适合的。
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
红枣和枸杞都是比较常见的中药材。红枣具有一定的舒经活血以及暖胃养胃等的功效,枸杞子具有一定的滋阴补肾以及清肝明目的作用。使用红枣搭配枸杞泡水喝具有一定的滋补的功效,对人体的肝脏以及肾脏等都具有比较好的效果。此外红枣和枸杞等也具有一定的滋阴补血益气的作用,如果患者有气虚或者贫血等症状,可以使用红枣搭配枸杞泡水喝,但是患者也要注意的是,红枣和枸杞是不能代替药物的治疗的作用的,仅可以用于辅助药物发挥作用以及调理身体。
山楂片泡水喝可以促进消化功能,缓解血脂偏高、脂肪肝、血栓等等问题。假如消化吸收不是很好,经常出现便秘,消化不良,可以适当补充山楂片泡水,促进肠胃蠕动。如果血脂偏高,血清胆固醇含量过高,可能导致动脉血管硬化,引起血栓的形成,山楂片泡水可以缓解这些症状。而且山楂片泡水有大量的维生素,有助于达到补血和缓解衰老、痛经等等问题。
藏红花泡水喝可以调节内分泌系统、促进血液循环,能够起到强身健体的功效。对患有脑栓塞、脑梗死、高血压等心脑血管疾病,有显著的疗效,起到保护心脏的作用。藏红花泡水喝能够治疗女性的月经不调、痛经、闭经等症状,起到养血调经的功效,但由于藏红花有导致流产的副作用,所以孕妇是禁止服用的。
中日友好医院 中医风湿免疫科
丹参泡水喝具有养血安神、活血化瘀、凉血消肿的功效。对改善心肌的功能、加强心肌的收缩,有很好的强心作用。丹参泡水喝能够扩张冠状动脉血管,使心肌的血流量增加。还能起到抗血栓的作用,有效的改善血液微循环。丹参还能抑制过度的增生,起到降血脂、降胆固醇、抗菌等作用。
陈皮泡水喝可以起到燥湿化痰、理气健脾的功效。对于有食少吐泄、脘腹胀满、咳嗽痰多等症状的患者,有很好的改善和治疗作用。如果出现脾胃气滞、中焦寒湿所导致的恶心、呕吐、腹泻等症状,使用陈皮、苍术和厚朴,同时服用能够达到有效的治疗效果。陈皮泡水喝还可用于胸中气短、胸痹等心肺方面的疾病。
人参是补益类药物中效果非常好的一种中药材,如果用人参泡水饮用可以增强体质,对抗疲劳和提升自身免疫力及抗病能力会非常有帮助。对于脾胃虚弱、久病不愈或者大病初愈的患者来说能起到不错的补中益气的作用。但因为人参是补益类药物所以不建议长期使用,特别是身体阳气本来就很旺,或者身体存在上火等热症问题时更不适宜用人参来滋补。
罗汉果泡水喝有很多的功效,主要有以下几方面:1、减肥,罗汉果含糖比较少,属于粗纤维的食物,能够有润肠通便的作用。加上再喝了罗汉果水之后,胃还会产生饱胀感,这时候就会减少食物摄入,从而起到减肥的作用;2、罗汉果能够降血糖,罗汉果在食用之后可以产生饱腹感,并且本身含糖量比较低,因此可以以降低人体血糖;3、缓解胃火,对于胃火比较旺盛的人,平时喝罗汉果水能够起到清凉胃热的作用。
杜仲本身就属于一种补肾类的药物,它性温,入在肝经和肾经。所以它的具体功效就是补肝肾、强筋骨、安胎。在临床上主要用于治疗腰膝酸软、肝肾不足、肾阳虚、足膝的无力,小便清长、遗尿、遗精等等这类疾病。对于女性朋友来说也可以治疗:阴部的湿痒、胎漏、胎动不安、习惯性的流产、安胎的功效。所以说对于怀孕的女性来说也是很好的补药。另外,杜仲在中医学当中还被认为是不错的降压药,经常饮用可以有效控制血压问题。
黄芪的功效有如下几种:1、提高免疫力,从而可以预防感冒。2、缓解气短和精神困乏的现象:黄芪可以起到补气生阳的作用。3、保护心血管系统、消水肿:患有冠心病高血压的患者可以用黄芪水代茶,每日饮用。4、延缓衰老:黄芪可以抑制人体内多有的自由基,避免这些自由基过度氧化,从而起到延缓人体衰老的功能。黄芪是一种常见的中药药材,养生作用良好。