山楂冰糖水的功效与作用
2020-03-11

陈立勇主任医师

三甲 山东大学齐鲁医院 营养科

山楂冰糖水有健胃消食的功效,还能改善长期失眠以及老年人的失眠症状。

山楂当中有多种维生素、矿物质以及柠檬酸、酒石酸、山楂酸、苹果酸等,是一种营养价值很高的核果类水果。对儿童积食以及消化不好的人群,有很好的健胃消食作用。

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