普洱生茶的功效与作用有哪些?
2020-03-13

陈立勇主任医师

三甲 山东大学齐鲁医院 营养科

普洱生茶还是挺常见的,同时它还是属于普洱茶里面的一种类型。

其实所代表的含义就是茶叶还没有经过发酵这道程序,平常在生活中适当喝点普洱生茶,对身体会有很多的益处,就像可以润肠通便,同时还能达到清热利湿的作用。

另外也能促进肠胃更好的蠕动,在一定的程度上还能给身体补充铁离子或者钙离子等不同的成分。另外它还能让身体里面的脂肪含量下降,对于减肥也能起到辅助的效果。

虽然普洱生茶好处有很多,但还是要注意分量要控制好,否则可能对神经会造成刺激,从而发生失眠的情况。

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