魔芋的作用与功效是什么
2020-02-04

陈立勇主任医师

三甲 山东大学齐鲁医院 营养科

魔芋营养价值很高,属于草本植物。魔芋中的某些物质能够降低胆固醇以及血糖,起到降血脂和降血糖的作用。

特别适合三高人群食用。魔芋中所含的粗纤维能促进肠胃蠕动,预防便秘。还能排出毒素,起到减肥的作用。魔芋还具有美容养颜的功效,经常吃魔芋,对延缓衰老,减少皱纹都有一定效果。

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