三甲 北京大学第一医院 骨科
治疗腰间盘突出有以下几种方法。一、针灸治疗。针灸可以治疗肌肉痉挛,四肢麻木并且可以疏通腰部经络。
针灸治疗是用针在穴位上针刺艾灸,可以缓解病症。二、平时生活中多多注意锻炼身体。腹肌训练和合理的膳食搭配可以有效地治疗腰椎间盘突出,食物搭配有羊肉、猪尾、猪腰、芝麻、海带和大枣等。
三、推拿治疗。推拿治疗手法如下,用手掌的根部推臀部和脊柱的两侧,这样能够放松腰部得肌肉。用手指拿捏股四头肌,这样可以给肌肉增加张力。
接着用手指点按身体腰部得穴位。治疗腰椎间盘的穴位有承扶、风市、殷门、阳陵泉、涌泉、委中等,按摩穴道可以增进神经组织的能力。
揉捏腰背、小腿、大腿,这样可以使经络气血畅通。点按双侧的腰肌部位,这样可以减轻肌肉的紧张。四、药物治疗。可以使用枸杞、没药、杜仲、补骨脂、当归、菟丝子、熟地黄、山茱萸等针对舒筋活血的药物治疗。
五、手术治疗。手术有风险性,有时还会有并发症。选择手术治疗需要注意手术后的休息,不要做体力量大的活动,多锻炼身体。