三甲 山东大学齐鲁医院 内分泌科
血糖6.8μmol/L略微偏高,超出了波动的正常范围3.9-6.1μmol/L,专家建议前往医院诊断,发现原因并对症下药。
患者可以控制饮食、增加运动,再配合药物治疗,以使得血糖在正常范围内波动。为保护胰腺,避免血糖急剧上升,患者应该规范饮食,增加蔬菜的摄入并且不要狼吞虎咽,短期内拒绝葡萄糖、蔗糖量大的食品。
其中,运动降糖的方式有很多种,散步、打太极拳、上楼梯、骑自行车、爬山、打乒乓球都不失为一种有效的方式。口服降糖药或者皮下注射胰岛素也是降低血糖的好办法。