三甲 中国医科大学附属第一医院 消化内科
放屁臭主要有以下几点原因:1、吃东西过快,吃东西很快或者是吃饭时聊天、嚼口香糖,可能会吞入大量的空气,屁是气体的一部分,吹入的空气越多胃就会越胀,就可能会产生更多的屁。
2、人体内的细菌出现了问题,细菌将我们吃下的食物发酵,这个过程应该在结肠发生,一旦结肠内的细菌混入小肠,小肠细菌过度生长,食物消化之前遇到这些细菌和它一起发酵导致屁的产生,当患者肠胃感冒或者有其他的感染时,肠道的细菌失调就会产生比较多的臭屁。
体内的菌群失衡,可以服用一些抗生素,低糖饮食(可发酵的低聚糖,双糖、单糖和多元醇)可以有效缓解,应该避免吃有硬核的水果,比如说鳄梨、樱桃、李子以及各种的豆类、小麦、洋葱和大蒜等,它们会导致腹胀和排气过多或者是味道过重。
3、一些难以消化的乳制品也会导致放屁多且臭。如果是身体难以消化某些食物,身体会通过气体让人知道,当吃谷蛋白类食物不好消化的时候,可能是肠胃吸收不好,也可能是其他的免疫性疾病,所以最好找医生诊断一下。