感冒了吃什么食物最好
2020-03-11

王星光副主任医师

三甲 山东省立医院 呼吸科

感冒患者可以多吃梨,能够化痰止咳,特别是因感冒而导致的发烧、咳嗽有痰症状,能得到明显改善,另外多吃梨还能够缓解嗓子难受发干的情况。

感冒人群还可以喝蜂蜜水,蜂蜜水能够提高人体免疫力,而且还可以增强睡眠,感冒患者需要多休息的,这样帮助病情快速恢复。

感冒了要多吃维生素c含量高的食物,比如猕猴桃、柚子和草莓等,吃大蒜也具有着一定的杀菌效果,还能够消炎,所以感冒发烧和咳嗽也是可以吃大蒜的,把体内毒素寒气都驱除,能够对感冒起到防治效果。

线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊
大家还在看
我是有底线的~