手裂有口子要分有出血和没出血来处理。如果没有出血，通常会选择多磺酸粘多糖乳膏外抹于裂口处，起到修复裂口组织的作用，加快裂口恢复的速度。如果口子破损流血的话，首先在裂口上喷一些康复新液，带止血之后，外涂多磺酸粘多糖乳膏，这样有助于裂口愈合。不过，在裂口恢复之后也要继续外涂抗增生的药物，常用的是维a酸乳膏，一天涂2次即可。

一般患者在出现口腔溃疡主要是由于体内缺乏维生素造成的，比如体内缺乏维生素b12或者伴有营养不良等很容易使免疫功能低下，引起口腔溃疡。除此之外体内缺乏锌铁等，也是会增加发病几率。出现口腔溃疡也是有多种因素造成的，比如局部创伤以及体内激素水平改变等，也是会造成口腔溃疡。此外若患有系统性的疾病或者遗传等也是诱发口腔溃疡的主要原因，平时饮食方面可以多补充维生素高的食物，有利于病情恢复。

临床上有许多原因造成手脚干裂，患者出现手脚干裂的主要原因主要有下列两项，手足癣、湿疹。第一、湿疹，可以患处局部使用艾洛松乳膏或尤卓尔乳膏，加无刺激的保湿霜剂，避免过度局部使用药膏。同时需在日常生活中避免接触碱性洗涤剂，建议检查是否有相关维生素和微量元素的缺乏，若有缺乏，遵医嘱积极给予补充。第二、手足癣是真菌感染导致的，寻及时就医，进行真菌镜、药敏试验等检查，明确诊断后再给予治疗，通常导致手癣或者足癣的真菌，可早晚各1次，交替外用利拉萘酯和特比萘芬乳膏起到较好疗效，注意均匀涂擦，促进药物吸收。若外用效果不佳，可遵医嘱口服特比萘芬或伊曲康唑治疗。

对于手开裂的用药，需要知道手开裂的原因。如果手裂是由湿疹引起的，建议避免接触碱性洗涤剂，避免过度清洗，并注意皮肤保湿。如果贴布不过敏，可与肤宁贴一起外用。如果胶布过敏，可以用卤米松乳膏，10%尿素乳膏可以用来保护皮肤和促进皮肤保湿。如果裂伤是由真菌感染引起的，可以局部应用抗真菌药物联苯苄唑霜。服药后，应使用保鲜膜封包来促进药物吸收。5分钟后，应局部使用温和且无刺激性的保湿霜剂，并口服伊曲康唑。

虽然口腔溃疡具有自愈性，但如果经常反复不断出现，对于患者而言，不仅会造成口腔疼痛，还对日常的饮食等造成影响。一般反复出现口腔溃疡是体内缺乏维生素b1、b2、b6、b12或是叶酸而导致的。也有部分患者是由于缺铁、缺锌而引发的口腔溃疡。可前往医院进行诊断，根据医生指导进行相应维生素或是微量元素的补充。生活中可以多吃一些富含维生素和微量元素的蔬菜水果。

维生素对于身体来说是非常重要的，同时对于皮肤也起皱，明显的保护作用，当出现皮肤瘙痒，首先就要了解皮肤是否比较干燥，油脂分泌比较少，如果是这种情况下就需要及时补充维生素e，但如果皮肤比较粗糙，而且色素不均匀，就有可能是缺乏维生素b族，如果患者的皮肤表现的像鸡皮一样，可以适当补充一些维生素a。

脚裂口子有慢性湿疹造成的肌肤龟裂的可能，还有大概是体癣或是伴发后造成脚癣形成的局部增生与龟裂。假如裂缝相对较大，可暂时选择康复新液涂抹。当裂缝相对来说比较小的时候，可用复合尿素乳膏封闭和润湿。假如裂口不是过大，通常可采用肝素钠来改善局部角化和硬化的情况，再与外用的湿疹类药膏配合使用，例如美克乳膏或派瑞松乳膏及卤米松乳膏。

现在越来越多的人年纪轻轻就生了白发，这是怎么回事呢？第一就是缺乏铁元素和铜元素，微量元素的缺乏也会导致人长出白发，所以在平时的饮食当中要多多进食黑木耳、黑豆、动物的肝脏等含铁元素丰富的食物。第二就是遗传因素，如果家族史中有遗传性疾病比如：营养不良、伤寒、恶性贫血甲亢、梅毒等患者就容易长出白发，因此这一类患者需要经常按摩头皮从而改善白发的情况。第三就是患者体内缺乏维生素b，因此患者可以多吃一些谷物、绿色蔬菜、黑木耳、动物肝脏等。第四就是平常大家的工作压力太大导致的，因此患者需要心态放平衡，不要给自己那么大的压力，学会调节。

经常容易出现口腔溃疡的患者，主要应考虑可能和体内缺乏某些维生素有关，比如维生素b6，维生素b12，维生素b2，还有体内叶酸或者铁，锌，硒等微量元素不足，易诱发口腔溃疡。这种口腔溃疡的形成原因较为复杂，这里溃疡也被称作阿弗他口腔溃疡，具体的致病原因并非十分明确，但是大部分学者认为其和免疫因素，环境因素，还有遗传因素等多种原因都有关系。常见的口腔溃疡面大多为1~2毫米或者是3、5毫米的溃疡面，而且伴有明显的烧灼疼痛感，对这类溃疡主要采用局部给药方式治疗，如膜剂粘贴或喷雾剂喷涂，还有中药涂抹等方式治疗，能够较好的促进口腔溃疡愈合。

导致少年白是因为儿童头发中的黑色素颗粒合成功能受到了阻碍，这种情况对人体健康没有影响。而少年白的形成最大原因就是精神因素，也就是长期因为恐慌、惊吓、精神过于疲劳而导致。人体的精神高度紧张会导致给毛发供给营养的血管出现痉挛，那么分泌黑色素的功能就会受到影响，导致黑色素颗粒的合成和运送被阻碍。除了精神因素以外就是营养的失调。如果小孩体内长期缺少维生素、微量元素，神经系统会受到的蛋白质的缺乏，造成高度营养不良，也会使白发的出现。少白发的出现还有可能是植物神经功能失调和甲状腺机能亢进引发的一些病症，少白头的形成还和遗传有关，一些遗传致病因素干扰毛囊色素细胞的发育和生长，导致分泌黑色素的能力失去，从而阻碍了色素的形成。

患者手指甲出现凹凸不平的情况，不仅会影响到美观，同时也意味着健康方面存在某种营养的缺失，最常见的原因就是真菌感染，因为个人平时不太注重卫生，所以会引起病菌感染，导致指甲出现凹凸不平的情况，另外一种原因就是缺乏营养，比如长期饥饿、偏食、手指瘫痪等因素导致指甲的生长缓慢，当身体缺乏蛋白质，钙质，硫元素等，也会导致指甲出现凹凸不平的现象。

手蜕皮常见的原因可分为两种，一种手蜕皮可能是剥脱性角质松解症，这种蜕皮大多数和体质有关系，主要使用沐浴露后或者肥皂等碱性刺激的影响。第二种是因为手癣的皮肤疾病这种疾病主要是因为皮肤真菌感染所引起，可通过皮肤或者是间接接触来传染的。最好是到医院做真菌性检查，或者是培养来明确诊断。如果是剥脱性角质松解症，可以外用芦荟胶、尿素维E乳膏等保湿品。如果是手癣的疾病，应该使用抗真菌的药物治疗，比如外用酮康唑乳膏。

很多原因都可能会引起脚开裂现象的发生，患者需要根据不同的诱因，采取对应的治疗方案。一般如果只是单纯性的皮肤皲裂的话，患者经常用温水泡脚，配合外涂尿素软膏进行治疗就能缓解症状。如果时真菌感染引起的脚步皮肤皲裂的话，那患者不仅要使用尿素软膏进行治疗，还需要使用抗真菌类药物来治疗，这样才能有效治疗脚开裂的症状。而如果是慢性湿疹引起的皲裂的话，那患者不仅要使用治疗皲裂药物，还需要配合使用治疗湿疹的药膏，才能达到较好的治疗效果。

掉头发的现象在现代生活中十分常见，压力大、作息不规律、心情抑郁等原因都会引起掉头发的问题。如果掉发现的现象十分严重，可能需要考虑是否患有斑秃，此类病症一般表现为突发性的斑状脱发。具体原因尚未完全研究清楚，可以考虑通过补充维生素来缓解症状，比如内服胱氨酸、维生素B族维生素E等。如果患者有较为明显的精神状态异常，可以考虑使用镇静剂，严重者可给予强的松，但不建议长期使用。另外可以通过中药来帮助缓解，比如一些补气补血、滋阴养肾的药物。

胡萝卜营养丰富，包含脂肪、蛋白质、钙、铁、核黄素、维生素c等多种营养素。在胡萝卜中含量比较高的是可以在肠和肝脏中转变为维生素a的胡萝卜素，因此胡萝卜又被称作维生素a原，是维生素a的很重要的一个来源。当人体缺少维生素a时会引起皮肤比较干燥，呼吸道粘膜抵抗力变低，比较容易造成感染，患干眼病，对牙齿生长也有影响，所以多吃胡萝卜获取更多的维生素a，才能对生长发育有促进作用，提高抵御传染病的能力，保护眼睛，特别是小孩子更应该多吃，是小儿生长发育中不可或缺的一种维生素来源。

手爆皮又被称为手脱皮，是由双手经常出汗以及皮肤干燥或者接触某种可能引起过敏反应的东西造成的。出现这种情况很大的可能性就是人体出现了汗孢疹的疾病。汗孢疹属于一种过敏反应，也被称为干性湿疹，这种疾病的症状一般是双手分布米粒一样大小的小水，包在破裂干涸后会拖鞋露出皮肤，会在每年定期的反复发作。治疗这种疾病主要的药物是糖皮质激素制剂，如扶严宁软膏，对于掉皮比较严重的患者，可以考虑多次使用外用药物。

临床上，牙龈萎缩与维生素并无特殊关系。牙龈萎缩不是由缺乏维生素引起的。牙龈萎缩通常是由细菌引起的。细菌长期附着在牙齿表面或牙根表面或牙龈沟，会引起牙龈发炎。牙龈炎如不及时清除牙齿上的细菌或软垢，久而久之就会发展成牙周炎。牙周炎会引起牙龈萎缩、牙槽骨吸收、牙齿松动、牙周袋形成、牙齿漂移、牙齿移位等临床表现，所以牙龈萎缩主要是由细菌引起的，而不是由于缺乏维生素。

当机体缺乏维生素C的时候，可能会出现牙龈出血症状。但可能单纯补维生素C并不能缓解症状，真正的诱发因素还要具体分析。牙龈出血一般是与牙龈的炎症有关的，因此一些牙周炎和牙龈炎等慢性炎症可能成为诱因，除此之后还有一些局部刺激可能会导致牙龈出血，如错误使用修复体、填充物或者张口呼吸等，临床上最常见的是牙菌斑和结石的刺激，一些过敏性疾病也可能会刺激到牙龈导致出血症状的出现。一些病人可能是患有全身性疾病，内分泌活动被影响等也会体现在牙龈出血症状上。牙龈出血轻微的可能只是在咀嚼东西、刷牙时会出现血丝，但严重的患者可能受到轻微刺激就出血明显。因此出现牙龈出血症状，最好是到医院就诊。

截至目前为止，还没有能够检测出人体内所含有维生素水平的相关项目，因此没办法单一的补充维生素。如果想要给身体补充维生素，最好是按照自身的发病原因来决定。平时不吃蔬果，只吃肉的人很容易由于饮食不平衡而造成身体缺乏维生素，导致出现口腔溃疡，建议要给身体补充多种维生素，将蔬果的摄入量增加。