脸上总是很油怎么办
2020-02-11

杨竹生主任医师

三甲 首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科

有的人脸上容易出油,这与人体的部分腺体如皮脂腺分泌旺盛有很大的关系。

刺激皮脂腺分泌的主要原因就是熬夜通宵,进食刺激性食物也会引起脸上出油,精神情绪和身体的各种不适都有可能会引起皮脂腺分泌增多,进而导致脸上总是出油。

因此,首先我们要做好自我生活习惯的控制,除此之外,可以选择较好的控油化妆品进行辅助治疗。平常应注意积极清洗皮肤,使用控油洗面奶进行脸部的清洁,使用温水清洗。

关于饮食方面,建议平时多吃口味清淡的食物,不要食用过于油腻重口味的食物,甜食少吃或不吃,一星期洗两到三次头。

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