雄激素过高怎么调理
2020-02-26

侯为开主任医师

三甲 山东大学齐鲁医院 内分泌科

当雄性激素分泌过高时,首先患者可以适当的补充锌元素以及氨基酸进行改善,因为当锌缺乏时,男性性腺功能会降低,而锌元素有助于调节雄性激素水平。

但是若是体内锌元素过高,也会引起雄激素过高,所以在补充新元素时,要把握适量的原则。其次,患者要注意避免少熬夜、少饮酒,保持规律性的作息习惯,晚上睡觉时间要早于凌晨12点,睡觉的时间要保证在7~8小时左右。

另外,也可以通过适当的工作进行改善,在工作时不要有过大的压力。同时,在运动或者是锻炼时也要注意适当,运动可以提高雄激素水平,但是运动过度也会致使雄激素水平过高,所以保持适当的运动非常有必要。

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