一分钟止咳的方法
2020-01-22

王星光副主任医师

三甲 山东省立医院 呼吸科

饮水具有明显的止咳作用,因此当患者咳嗽时,建议立即喝一口水润喉,对咽干、喉痒咳嗽有明显效果。

患者也可采用针刺止咳穴位的方法,如尺泽、中府、少商。如果没有针灸针,一个穴位可以被针刺五到十分钟。如果没有针灸针,可以用力揉按,也能够起到一定的作用。

如果咳嗽严重,建议平时服用一些止咳化痰的药物,如右美沙芬和复方甘草合剂。

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王卫副主任医师

中日友好医院 眼科

一分钟止咳特效穴

咳嗽是日常疾病中最常见的症状之一。有时它会持续很长时间,让人苦恼。除了口服药物,我们还可以通过按摩穴位来配合治疗。1.角孙穴:用拇指指关节抵住大脑两侧的角孙穴一分钟,停止咳嗽。第二,手太阴的肺经从胸走手,起于中府,止于少商。肺经上有许多穴位有很好的镇咳作用。让我们简单介绍其中的几个:1.中府:云门以下一寸是治疗支气管炎和哮喘的重点。如果你同时点按后背肺俞穴,可以立刻缓解咳嗽。2.天府:在腑下三寸处,此穴可以通过特殊的方法找到。掌心相对平伸,在的鼻尖上涂一点墨水。用鼻尖指向手臂,点到处就是此穴。这个穴位的最大作用是很好地治疗鼻炎。无论过敏或慢性,经常按摩该穴位可明显改善鼻塞、流鼻涕、不辨气味等症状。3.尺泽穴:这个穴是气喘治疗的重要一点。擅长清肺。它不仅治疗热咳嗽,还对咽喉炎和扁桃体炎有特效。4.孔最:在腕横纹上7寸。孔为孔窍,最为第一。这个穴位有有统领人体诸窍之义。此穴可用于治疗一切凡窍之病,如耳痛、耳鸣、鼻塞、鼻衄等。这个穴也是治疗痔疮的要穴。5.大渊:当掌后第一横纹上,用手摸有脉搏跳动处的桡侧凹陷者中即是。对于肺气虚引起的咳嗽,可用拇指按压此穴。6.鱼际穴。在大拇指下肉肚最高点。也是治疗哮喘的一个重要穴位,定期按压此穴对哮喘有很好的预防作用。

陈立勇主任医师

山东大学齐鲁医院 营养科

夜间快速止咳的方法

咳嗽是由炎症、异物、气管或支气管粘膜或胸膜的物理或化学刺激引起的。晚上咳嗽会影响人们的睡眠。有几种方法可以快速缓解夜间咳嗽:1.川贝母蒸梨,将梨在柄上切开,挖空去核,将川贝母磨成粉末,将粉末装入雪梨,用牙签修复并固定柄,将冰糖和少量水加入一个大碗中,隔水蒸半小时,将蒸好的梨和川贝母一起食用;贝母是化痰止咳的良药。本品可与雪梨、冰糖同用,化痰止咳,润肺养阴。梨味甘寒,具有清热化痰、生津止渴的功效,对咽干疼痛、热咳有很好的缓解作用,尤其是祛痰作用。2.豆腐糖。许多人只有简单的咳嗽,没有发烧的症状。根据这种现象可以来吃豆腐糖。这种豆腐糖是由1公斤左右的豆腐、50克红糖和50克白糖制成的。把糖放在豆腐的中间,把豆腐放在水里煮半个小时,然后就可以吃了。能起到很好的镇咳祛痰作用。3.冰糖燕窝粥。针对肺部虚弱、久咳不止的现象,因为燕窝粥本身具有滋阴润肺、清热止渴的功效,“药补不如食补”,吃燕窝粥还能起到很好的止咳作用;4.蒸白梨。吃蒸白梨可以治疗久咳不止,因为梨具有生津润肺、化痰止咳、清热降火的功效。蒸梨时,可以在水中加入一点蜂蜜。蜂蜜可用于身体虚弱、肺燥咳嗽的人,两者结合使用效果非常好。

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