按摩止咳的方法
2020-03-21

马伟副主任医师

三甲 山东省立医院 全科

通过按摩来止咳的方法主要有以下两种:1、天突穴。天突穴位于颈部,单行正中线,胸骨上窝中央。此穴主要用于治疗哮喘、支气管炎、咳嗽等疾病,能够使人体止咳消痰,每天按摩此穴两次,效果极佳。

2、合谷穴。合谷穴位于手背第一二掌骨之间,进第二掌骨桡侧中点处,拇指和食指两指并拢时,在肌肉隆起最高处。合谷穴可以用于治疗咳嗽,闲来无事时在此穴上均匀受力的按摩十分钟,对治疗咳嗽也有很有作用。体质较差的人可以适当减小用力或者减少按摩时间。

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夜间快速止咳的方法

咳嗽是由炎症、异物、气管或支气管粘膜或胸膜的物理或化学刺激引起的。晚上咳嗽会影响人们的睡眠。有几种方法可以快速缓解夜间咳嗽:1.川贝母蒸梨,将梨在柄上切开,挖空去核,将川贝母磨成粉末,将粉末装入雪梨,用牙签修复并固定柄,将冰糖和少量水加入一个大碗中,隔水蒸半小时,将蒸好的梨和川贝母一起食用;贝母是化痰止咳的良药。本品可与雪梨、冰糖同用,化痰止咳,润肺养阴。梨味甘寒,具有清热化痰、生津止渴的功效,对咽干疼痛、热咳有很好的缓解作用,尤其是祛痰作用。2.豆腐糖。许多人只有简单的咳嗽,没有发烧的症状。根据这种现象可以来吃豆腐糖。这种豆腐糖是由1公斤左右的豆腐、50克红糖和50克白糖制成的。把糖放在豆腐的中间,把豆腐放在水里煮半个小时,然后就可以吃了。能起到很好的镇咳祛痰作用。3.冰糖燕窝粥。针对肺部虚弱、久咳不止的现象,因为燕窝粥本身具有滋阴润肺、清热止渴的功效,“药补不如食补”,吃燕窝粥还能起到很好的止咳作用;4.蒸白梨。吃蒸白梨可以治疗久咳不止,因为梨具有生津润肺、化痰止咳、清热降火的功效。蒸梨时,可以在水中加入一点蜂蜜。蜂蜜可用于身体虚弱、肺燥咳嗽的人,两者结合使用效果非常好。

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