运动后血糖会升高吗
2020-03-05

马伟副主任医师

三甲 山东省立医院 全科

运动后血糖会升高。剧烈运动可升高血糖,并在2小时后恢复正常。中低强度的有氧运动不会升高血糖,因为对运动时间和运动量的把握不合适。

空腹运动后,血糖下降过快,导致低血糖。可能会发生眩晕,继而体内升糖激素水平迅速的升高,血糖也会相应升高。

适当的运动可以有效地改善血糖,而运动不当不但不能降低血糖,反而会给患者造成不良的影响,所以,如何科学合理地安排锻炼时间、锻炼方式和运动量至关重要。

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