人运动后体温会升高吗
2020-02-17

马伟副主任医师

三甲 山东省立医院 全科

剧烈运动会导致体温短暂上升。由于运动时肌肉收缩,它会使身体产生更多热量。

散热也会随着身体出汗、神经调节、血管扩张等因素而增加。当热量产生的增加大于热量消散的增加时,体温就会上升。体温上升的程度与运动强度有关。

运动后,饮水、休息和洗澡等措施会降低体温,这主要与出汗、散热和神经调节等因素有关。1-2小时后,体温会恢复正常。

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