睡觉的时候身体突然抖一下的原因
2020-02-25

邵自强主任医师

三甲 中日友好医院 神经内科

睡觉的时候身体突然抖一下是正常的生理现象,无需过度担心。

每个人在睡觉时都经历过身体的突然抖动,这是因为四肢主要由大脑皮层控制。当人们进入睡眠时,大脑皮层会抑制四肢肌肉的活动,但此时肌肉和神经也会有一些自发的运动。

此外,在睡眠期间,人体内的血液循环相对较慢,肌肉和神经运动更加明显。

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