一天一粒维生素e好吗
2020-02-16

杨竹生主任医师

三甲 首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科

维生素E的效果还是很多的,比如抗衰老、抗癌、抗氧化、预防皮肤病、减少细胞的耗氧量,还可以调节荷尔蒙、延缓老化、改善血液循环保护组织,降低胆固醇,预防高血压等功效。

每天用量:一般一天一次一粒。要注意不要过量的服用维生素E,过量的服用维生素E还是会有副作用的,可能会引起血小板聚集、血压升高、造成肺栓塞或者血栓性静脉炎,以及头晕头痛,视力模糊等症状。

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