三甲 山东大学齐鲁医院 内分泌科
降血糖的基本治疗方法是控制饮食,然后做一些适合自己的运动。
如果饮食和运动结合的方法对控制血糖没有好的效果,那么可以开始使用降糖药物。如果空腹血糖处于6.1~8 mmol/L这个范围,餐后血糖处于11~12 mmol/L的范围,则可考虑口服降糖药。
对于糖化血红蛋白大于9%,并且空腹血糖高于11 mmol/L的病人,可用胰岛素治疗。对于肥胖病人,建议减肥,这也有利于降血糖。
山东大学齐鲁医院 内分泌科
要想更好地降低血糖,可以使用一些药物,常见的是一些降糖的药物以及胰岛素。不过药物治疗只能起到辅助作用,平时最重要的是要管住嘴,而且要多做运动,患者还需要定期的对血糖值做一下监测。糖尿病患者一定要重视自己的饮食,要保持低油脂低热量的饮食原则。而且最好是要减少摄入碳水化合物的量。患者平时要保证蛋白质的充足摄入,可以吃适当的肉、鸡蛋、牛奶等。对于红薯、土豆等含淀粉类的蔬菜,糖尿病患者可以适量吃,但是吃了之后最好要减少主食的摄入。此外,糖尿病患者一定要注意控制油脂。
首都医科大学宣武医院 产科
桑叶没有降血糖的作用,而是能够改善肝阳上亢,间接的达到降血压的辅助作用。可能有的高血压伴高血糖患者,服用中药时会有桑叶的加入,这是因为桑叶对血压的平稳有一定的好处,但在治疗的过程当中还是需要互相制衡、互相提高的方式,才能真正的起到降压、降糖的效果。而单一的使用桑叶对降血糖没有任何的作用。
山东省立医院 全科
患有糖尿病除了通过口服降糖药降血糖之外,可以通过食疗的方式降低血糖,可以通过喝茶降血糖,不过体质不同,降糖的效果也不同。可以选择喝菊花茶达到降糖的目的,因为菊花茶中的特有成分能起到抑制血糖升高,是一个不错的选择。还可以选择苦瓜茶,因为苦瓜茶具有植物胰岛素的功效,降糖的效果是比较明显的。还可以选择金银花茶,其能起到清热解毒的功效,有助于排除体内垃圾和毒素,进而起到降脂降糖的作用。月季花茶和黑茶也是不错的选择。
苦芥茶、绿茶、苦丁茶等对降血糖有一定的调理作用,但并不能快速的降低血糖。如果血糖高,应该服用药物来控制。患有高血糖疾病的患者在平时要避免摄入含糖量高以及油腻的食物,要低脂、低糖、低胆固醇饮食,不要吸烟饮酒,还要做到少食多餐,保证充足的睡眠,不要熬夜。
想要快速降血糖,可以通过服用二甲双胍类,阿卡波糖类等降血糖的药物。还可以通过跑步,骑车,打太极等运动的方式降血糖,平时可多做有氧的运动。还可以多吃山药,枸杞,苦瓜,山楂,洋葱,大蒜等,通过控制饮食降血糖。保持良好心情,规律作息对降血糖都有一定帮助。
桑叶也是一种中药材,桑叶的功效就是降血脂、降血糖,可以有效提高免疫力。很多人喜欢用桑叶来煮汤喝,也会将桑叶熬煮来喝,但是桑叶具有强烈的苦味喝涩味,直接服用桑叶汁一般人很难接受,而且经过熬煮的桑叶里面的降血糖的成分会受到一定的破坏,降血糖效果不再那么好。所以很多人喜欢使用温开水泡桑叶来喝,降血糖效果很棒。
首都医科大学宣武医院 中医科
有很多中草药都可以起到一定的降糖作用,比如黄芪、茯苓、山药、白术、人参、五加皮、葛根、生地、白芍、枸杞、熟地等,如果患者有糖尿病的话,通过这些药物就能够达到一定的降糖作用,但是如果想要真正的控制血糖,最好是到医院通过大夫的诊断来合理的服用药物,不可以盲目服用。
血糖过高容易导致头晕、胸闷、心慌、尿道炎等症状,如何快速降血糖就成为高血糖患者所关心的问题了。快速控制血糖有两种解释,第一种就是在短期内快速降血糖,控制血糖的方法有通过运动、饮食、药物控制。第二种就是患者血糖非常高,需要在几个小时或者1-2内快速降血糖,这时候就需要根据血糖情况,每天注射胰岛素了。
其实,没有一种茶可以降低血糖。想降低血糖只能靠降糖药。所有的食品和保健品,包括茶,都无明显的降血糖功效。若糖尿病患者想保持正常的血糖,要控制好自己的饮食。因为良好的饮食习惯是血糖稳定的基础。同时,适当进行体育锻炼也有助于稳定血糖。更重要的是在医生的指导下,应用降血糖药物来控制血糖。
没有茶可以降低血糖,能降低血糖的只能是降糖药物。任何食品和保健品,包括茶,都没有明显的降血糖作用。因此,如果糖尿病患者想保持血糖在正常范围内,首先要注意的是控制好饮食。一个良好的饮食习惯是血糖稳定的基础。基于饮食控制的适当体育锻炼也有助于稳定血糖。同时,在医生的指导下,需要应用降血糖药物来控制血糖。正常方法很多种,需要在医生的指导下制定合适自己的方案。
枸杞子含有多糖成分,是一种水溶性的多糖,主要成分是阿拉伯多糖、半乳糖,甘露糖以及葡萄糖、木糖和糖醇等等,具有比较强的生理活性作用,有助于改善体的免疫力,达到抗衰老和抗肿瘤、抗疲劳、抗辐射等效果。枸杞子降血糖的基本原理就是枸杞多糖可以增强胰岛细胞的合成,增加超氧化物气化酶的活性,从而改善胰岛素细胞的抗氧化能力,达到降低内二醛生成的作用。
糖尿病患者一般要适当控制糖分的摄入,在血糖相对比较稳定的时候,是可以少量的吃糖分含量比较低的水果的。比如西红柿、黄瓜、雪梨、石榴等等。目前大量的水果当中都会含有葡萄糖、蔗糖以及果糖。因此血糖偏高的患者在吃水果时建议选择在两餐之间。像是早晨十点点到下午三点,这时候一般不太容易引起身体血糖升高。少量吃水果,还能够为身体补充适量的维生素。但是糖尿病患者吃水果不宜贪多。目前并没有发现哪一种水果不含糖,同时又具有降糖作用。
喝醋只能取到辅助降低餐后血糖的效果。降血糖还是要服用常规的降血糖药物,或注射胰岛素。在正常情况下,饮用白醋和陈醋可以适当降低餐后血糖,因为醋酸可以抑制肠道中的双糖酶,减少葡萄糖的分解。其效果类似于口服降糖药。它的强度不如降糖药那么强。因此,适当饮用陈醋或米醋有助于降低餐后血糖。
目前没有什么药物是可以明确降低血糖的,但是有些食物对控制血糖是有很大的帮助的。例如苦瓜、秋葵、野菜能有效控制血糖,对控制血糖是有很大的帮助作用的。血糖高的患者要少吃含糖量较高的食物,如果血糖比较高,患者最好服用降血糖的药物。坚持服用降糖的药物,患者血糖水平很快恢复到正常。
用偏方来降低血糖是不科学的,而且是没有降低血糖的作用了,所以不建议大家用偏方来治疗糖尿病。目前糖尿病没有根治的方法和药物,患者一定要树立正确的观念,保持合理的饮食习惯,还要听从医生的嘱咐,按时服药,大多数的糖尿病患者是可以缓解的。患者可以采取注射胰岛素,也可以口服降糖的药物。
对于糖尿病患者来说,治病实际上就是降低血糖,为了达到这个目标,除了服用药物和控制饮食之外,通过喝茶也能起到降低血糖的作用。其中绿萝花茶就有很好的效果,糖尿病患者可以每天泡绿萝花茶,也很方便。此外,苦丁茶、绿茶类的降血糖疗效也很好。但是要注意的是,喝茶在早期即糖耐量受损的阶段才能起到效果,因为这个时候血糖相对能够控制。除了喝茶之外,还需要注意主食的摄入量以及适当的进行运动。到了糖尿病的中后期,血糖控制相对较差,服用药物和注射胰岛素是主要的治疗方式,喝茶就起不到多少作用了。
糖尿病容易引起代谢性酮症酸中毒、心血管病变、微血管病变、泌尿系统病变等并发症,因此糖尿病患者需要控制好血糖。而一些茶糖尿病患者喝了的话是能够帮助降血糖的,比如草决明、菊花,此茶能够降血脂、降血压、降血糖。荷叶泡的茶能够软化血管和降脂、降血糖。最后苦荞麦泡茶不仅能够清除肠道内油脂还能够降血糖、延缓血糖的增加。
三七粉是可以降低血糖的,它里面还有三七皂苷,对血糖调节作用非常明显。如果长时间的吃三七粉的话,会让血糖很稳定。同时三七粉具有双向功效,也就是说血糖太低的时候,它可以提高血糖,如果血糖高,那么就可以帮助我们降低血糖。虚寒的人不能够服用三七粉的,月经期间也不能吃,如果月经期间吃了三七粉会让出血量增加。孕妇和感冒患者都不建议服药三七粉。
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
降血糖最好的中药有:黄连、黄芪、枸杞、人参、葛根、天花粉等等。但是对于想要很好的降血糖,只是单纯的依靠中药材效果还是微乎其微的。所以,患有糖尿病的人群,除了要控制饮食意外,同时还需要口服西药,或是打胰岛素进行治疗。每日患者在饮食过后,也可以多喝水,适当运动。