三甲 北京大学第一医院 骨科
大腿酸痛大部分可能跟运动存在关系,如果平时并没有太多的运动量,突然进行了高强度的运动,比如跑步,健身,那么身体会无法适应,运动产生的乳酸会大量堆积在腿部,诱发大腿产生酸痛的感觉。
临床上如果出现这种情况,可以适当的用热水进行热敷,热敷的作用是促进体内的血液循环,乳酸也会被快速排出。再有就是可以进行局部的按摩或者是拍打,方法是手握空拳,对大腿拍拍打打,或者揉捏,可以促进乳酸排出体内,促进血液循环。
山东中医药大学附属医院 中医骨科
颈椎出现疼痛一般分为两大类:急性颈椎痛以及慢性颈椎痛。1、急性颈椎痛。这种情况一般是睡一觉以后脖子就突然歪到一边动不了。只要患者去医院就诊并且进行针灸后,物理治疗法就可以得到有效缓解。2、慢性颈椎痛。这种情况主要是劳累造成的疼痛,是这样的情况,主要是长期颈椎姿势不正确引起的。
颈椎疼痛可能是由于肌肉引起的,那么可以通过理疗和热敷来缓解患者的疼痛症状。如果是神经根引起的疼痛可以通过局部分泌快速缓解,不过这是一种临时的缓解疼痛的方法。如果疼痛剧烈而不能缓解就需要给予镇痛镇静药物了,比如哌替啶、奇曼丁片等。另外可给予消肿的药物治疗比如:甘露醇。
中日友好医院 神经内科
头痛可采用一下方法快速缓解:首先,精神因素引起的头痛,可调整呼吸,用比平时慢一半的速度,慢慢吸气,然后缓缓吐出来,反复几次,可有效缓解头痛。其次,向上抬肩。头痛的时候,头皮受压往下更疼。可以把肩膀往上抬,以肩膀的力量可以用来抵抗重力,能帮助头皮不下坠,从而达到止痛的效果。然后,用冷水刺激。头疼的时候,主要针对于年轻人,可以用冷水把头发弄湿,可以起到快速缓解头痛的作用。最后,食指掐头皮。剪掉指甲,用食指垂直掐头皮,用稍微能感觉到疼痛的力量即可,坚持一会儿,头痛就会明显减轻。
偏头痛的快速缓解方法主要有以下几种:一是按摩,按摩能使神经迅速放松。可以按摩太阳穴,只要太阳穴放松,偏头痛的症状就能得到很好的缓解。二是冰块,冰块可以暂时对我们的感觉器官进行封闭,减缓血液流动,所以疼痛也会减轻。三是休息,出现偏头痛后,可找个地方休息半个小时,在正常情况下,偏头痛的症状就可以减轻很多。
中国医科大学附属第一医院 消化内科
想要缓解胃酸,第一、不要穿太紧的衣物,如果衣服太紧的话,会使胃部的压力增大,进而导致胃酸分泌也会增多。第二、可以嚼一些口香糖,在吃完饭之后,嚼口香糖可以使口气更加清新,同时也可以缓解恶心,保养胃部,人体分泌的唾液越多,就越能够减少胃酸的分泌量。第三、多吃一点香蕉,香蕉性温,可帮助胃部保暖,让胃部形成一道保护膜,防止受到胃酸的伤害。
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
腰疼是现在生活中经常会出现的一种疾病,腰是人体重要的器官,出现腰疼是让患者很难忍受的。腰疼会严重的影响患者的生活和工作,所以腰疼要及时的治疗。腰疼的患者可以选择好多种的快速缓解方法,其中睡硬板床是经常用到的,并且效果是很好的,也没有副作用,腰部疼痛也可能是受凉导致的,所以可以用热敷的办法治疗。对于一些疼痛厉害的患者可以选择一些抗炎止痛的药物治疗。另外还可以选择拔罐、热敷、牵引、针灸的中医治疗。平时一定要注意腰部保暖,适当的做些运动,来帮助恢复,但是不能太劳累了。
想要快速缓解恶心呕吐症状,可以遵医嘱服用胃复安,对缓解恶心呕吐症状有一定的帮助。导致恶心呕吐的常见原因就是消化系统慢性疾病,比如消化性溃疡、慢性胃炎等。如果吃了不干净的食物或者吃了不容易消化的食物,也容易导致胃动力不足,从而出现消化不良的情况,这也会导致恶心呕吐的。当出现消化不良的情况时,建议吃提高胃动力的药物和促进消化的药物,像酵母片、吗丁啉等。如果是有慢性胃炎、胃溃疡的情况,可以服用抑制胃酸的药物,比如奥美拉唑。建议平时多注意饮食卫生,多吃易消化的食物,像清汤面、小米粥等。要多吃新鲜的瓜果蔬菜,可以摄取多种维生素。另外,要少吃生冷食物、油腻食物以及甜食,辛辣刺激性食物也要少吃。
想要快速缓解头眩晕症状,首先要了解发病原因是什么引起的,引起头眩晕原因有很多,比如一些比较常见的疾病,高低血压、梅尼尔氏病、中枢神经系统病变等疾病,都会引起患者出现头眩晕的现象出现,需要根据不同的病因,采取不同的治疗方式。如果是血压低引起的头眩晕症状,患者需要及时的平躺下,并且要保持头部平稳状态,不要随意晃动,并及时的就医,进行有效的治疗。
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
想要减轻颈椎疼痛感,可以通过中医按摩手法缓解疼痛,通过按摩可以让肌肉放松、血液流动加速、消除水肿,然后缓解疼痛,按摩还可以改善颈椎大小关节,也可减少对神经压迫感或者是刺激感,按摩效果会比较明显,如果颈椎疼痛明显,并伴有炎症,可以针对疼痛局部封闭治疗,症状越明显,治疗的效果越好。另外服用消炎止痛、活血化瘀的药,也是可以减少患者的疼痛感。
饮酒之后出现头痛,可以喝一些白糖水来起到快速缓解的效果。白糖水在进入身体后,可以让乙醇在肝脏当中被转化成乙醛,这时候就能够促进乙醇代谢。如果没有白糖水,也可以用蜂蜜水代替。饮酒后如果是出现胃部不适,比如喝水时出现呕吐、恶心等时,需要静脉滴注葡萄糖溶液。在饮酒时为了避免出现头痛,吃饭时就可以以口服苹果罐头水或者是山楂罐头水。酒里面含有杂醇油,这种物质对于身体具有一定的毒性,因此平时尽量不要喝劣质酒。
山东省立医院 口腔科
想要快速缓解烂牙痛的情况,可以去按摩合谷穴,这个穴位的位置就是在拇指和食指中间,也就是凸起的区域,使用右手按压之后会产生酸痛的感觉,大概按摩三到五分钟一直没有疼痛感之后,就能连续按摩一分钟左右,对于紧急止痛会有很好的效果。或者还能选择用冰敷的方式,大概保持十五到二十分钟的时间,连续敷上几次一直到疼痛感消失为止,然后搭配药物的方式进行治疗。另外也能用盐水去漱口,通过这种方式很大程度上也能改善疼痛,毕竟盐水能够起到消毒的效果。
北京大学第一医院 骨科
造成大腿根部酸痛有很多的因素,首先需要考虑是不是由于股骨头坏死造成的,造成股骨头坏死的原因有很多,如果股骨头有出现坏死的现象,很容易就会让髋关节出现疼痛的情况,活动范围也会受到限制,需要及时去做磁共振或者X光的检查。如果确诊是属于早期的股骨头坏死,可以选择用保守或者保头手术的方式进行治疗。如果不是由于股骨头坏死造成的,很有可能是髋关节骨性关节炎或者滑膜炎等疾病引起的,最好还是及时去做详细的检查,针对性才能发挥更好的效果。
肚子胀时就证明肚子里面有气,可以食用一些食物来缓解情况,例如大蒜、苹果、洋葱、鸡蛋、白菜、啤酒等,这些食物可以帮助身体排出气体,从而缓解肚子胀的情况。同时也可以通过按摩的方法来缓解,可以在肚子上涂抹一些风油精,用搓热的手掌顺时针按摩腹部两分钟,逆时针按摩腹部两分钟,这个过程重复三次,非常有效。同时也可以做一些动作来消除胀气的现象,例如平躺在床上用双手抱紧小腿,这时双腿是弯曲的状态,将大腿紧贴腹部。
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
宝宝胀气的时候,可以用毛巾帮宝宝的肚脐热敷5分钟,毛巾凉了之后,重新用热水浸泡后,再敷一次,这样有利于促进宝宝的肠蠕动,促进排气,对缓解胀气有帮助。同时,也可以帮宝宝多按摩腹部,按摩的时候以顺时针的方向进行,按摩10分钟左右即可,同样也能起到促进肠胃荣,帮助排气的作用。
中日友好医院 呼吸科
当咳嗽的非常厉害时,我们可以采取雾化吸入的治疗方法。所使用的药物,一般都是支气管扩张剂或者糖皮质激素,它可以帮助我们扩张气管,缓解痉挛,减少咳嗽。它的药理是我们人体吸入激素,进而减少气管的分泌物,缓解炎症,减少痰液。一旦分泌物减少了,咳嗽的症状也会随之减少,效果非常快。除此之外,也可以使用止咳化痰的药物,比如清宣止咳颗粒或复复方鲜竹沥液。
牙龈肿痛想要快速消肿,首先要找到引起牙龈肿痛的原因。常见的原因主要有不注意口腔卫生清洁、大量牙菌斑的形成、牙结石、牙龈附近的沉积物较多,导致牙龈感染,诱发炎症。这时如果不进行及时的治疗,可能会从牙龈炎发展为牙周炎。为了避免牙龈炎的发生,在日常生活中我们要经常清洁口腔、养成漱口刷牙的好习惯、了解正确的刷牙方法。如果牙龈已经开始肿痛了,可以采用以下几个方法进行治疗。一、使用一些消炎药,如阿莫西林、头孢甲硝唑等。二、定期洗牙洁牙,洗牙洁牙可以清除牙菌斑牙结石,保持口腔卫生,减少牙龈炎的发生。三、可以服用一些维生素,你给我自身的免疫能力,能帮助牙周炎的恢复。四、使用一些药用的漱口水,用来冲洗牙龈和口腔。五、如果是慢性疾病引起的牙龈肿痛,需要对慢性疾病进行治疗才能缓解。
找到引发牙痛的关键所在,对症治疗,牙痛很快就可缓解。如急性牙髓炎造成的自发性疼痛,且持续性疼通,只有找到患有牙髓炎的患牙,然后局部麻醉进行开髓引流,释放压力,才能够快速缓解疼痛。如果是急性根尖周炎造成的自发性疼痛,咬合性疼痛,那么找到根尖周炎患牙之后开髓引流,疼痛也能够快速缓解。如果是蛀牙细菌感染引发的牙痛,必须将感染的组织祛除,然后通过技术把牙补全才能缓解疼痛。再者,若是急性智齿冠周炎引起的疼痛,必须对智齿冠周组织进行冲洗,如果有化脓,必须切开排脓,这样才能迅速有效地缓解疼痛。
出现牙疼的时候,最好是先到口腔医院进行检查,然后再进行用药,并不是所有的止痛药物对缓解牙齿疼痛,都有一定的效果,若是无法在短时间内去医院检查可以服用布洛芬、乙酰氨基酚、芬必得。造成牙痛的原因是很多的,比如是牙髓炎,对于这种疾病,一般的消炎药物是无法彻底治愈疾病的,可以做根管治疗。若是因为智齿而造成的牙齿疼痛,可以拔出牙齿。然后口服消炎药物,常见的消炎药物有阿莫西林、红霉素,但是在治疗期间要注意牙齿的卫生。
嘴唇上火的原因有多种,常见的原因有饮食作息或上呼吸道感染。通常表现为口角处出现疱疹、溃疡等。一般快速消除嘴唇上火可以使用一些降火抗炎抗病毒药物,比如三黄片、蒲地蓝等等。如果嘴唇的局部开始出现溃烂,可以使用红霉素软膏,起到与外界隔绝,杀菌消毒的效果。与此同时,日常生活要注意多喝水,多吃些水果蔬菜补充维生素C,少出辛辣油腻的食物,作息要规律,保持心情愉悦。如果上火症状迟迟没有缓解,建议及时去医院对症治疗。