三甲 首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
走路多了膝关节疼痛,多为膝关节骨性关节炎和膝关节滑膜炎。膝关节骨性关节炎,是由于外伤或长时间剧烈运动和过度负重,导致软骨缺损丢失,关节滑膜液丢失,软骨下骨或其他的骨相互摩擦,造成局部疼痛,并伴有沙沙声。
尤其是上下楼梯时,疼痛更明显。此外,还有膝关节滑膜炎。膝关节滑膜是介于骨与肌腱之间的正常组织,能有效地缓解局部摩擦。
如果走路太多,将导致肌肉持续收缩,滑膜反复刺激,挤压,形成局部无菌性炎症,增加液体泄漏,局部肿胀,体温升高,压痛明显,导致膝关节活动有限,膝盖疼痛,需要注意休息。