睡觉多梦是怎么回事
2020-02-02

邵自强主任医师

三甲 中日友好医院 神经内科

睡觉多梦的原因有很多,常见原因分为以下三种:第一、心理精神问题,当近期处于高压之就会容易出现失眠、睡眠质量下降、多梦易醒等情况,如同古人所说“日有所思,夜有所梦。

”;第二、生理原因,过度劳累、用脑过度、打鼾等都会造成夜晚多梦;第三、药物原因,有的患者会长期服用安眠药以助睡眠,如果突然断掉就会导致难以入眠或多梦易醒。

长期夜晚多梦会极大影响人体健康,建议及时去医院做相关诊断与治疗,同时在日常生活中要保持乐观的心态。

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