治疗失眠的穴位有哪些
2020-03-09

邵自强主任医师

三甲 中日友好医院 神经内科

一、百会穴,它的位置在头顶正部,经常按摩这个位置可以改善睡眠,同时也可以促进大脑发育。

二、神门穴,他在掌心面,可以消除心烦,让心血供应更顺畅。三、内关穴、也在掌心面,可帮助气血运行的更好。四、三阴交,在踝尖上三寸,有补血的功效,如果患者有心血不足,失眠等情况,可以按摩这个穴位缓解症状。

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