三甲 中国医科大学附属第一医院 消化内科
通常情况下,一天不超过二十次是正常的,肠道通畅的人会放屁,这是很普遍的,很正常的,生理现象,因此不要过度担心。
屁是人体内排出的气体,由于人们在吞咽时,会导致部分空气,进入消化道,所以会产生屁,主要由二氧化碳、氢气和甲烷构成,也可能是由食物进入肠道中与细菌发酵产生。
若喜欢吃能够产生二氧化碳,氢和硫化氢等气体的食物,如生姜,红薯,甜食,豆类、土豆,洋葱,生蒜,就会导致,经常放屁。
中国医科大学附属第一医院 消化内科
当肠胃里面气量增多的时候,就会出现经常放屁的情况。一般都是肠胃消化功能出了问题,比如消化不良等。当出现胃肠道胀气,放屁臭,屁多,肠鸣等可通过饮食来调节,吃饭的时候应该清淡一点,多吃一些水果蔬菜,油炸食物以及辛辣刺激性的食物最好不要吃。
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早期结肠癌病人是会出现肠道等问题,比如便秘、腹泻、大便不成形等,也有病人出现频繁的放屁。但是因为频繁放屁是结肠癌患者的一种症状,并不是说经常放屁就一定会是结肠癌,也有可能是饮食不当、消化不良造成的。可以观察自己是不是吃了容易排气的食物,比如豆类、萝卜等,如果自己的肠胃不好,也是会有放屁的情况出现。建议多吃蔬菜水果,避免吃不易消化的食物,饮食要规律。
正常人群每天排气在10-20次左右。一旦超过上述数值,多数是因为消化不良或饮食不当所造成的,比如吃了豆类、萝卜、芹菜等容易产气或者不易消化的食物,就很容易导致排气增多。如果喜欢暴饮暴食,吃东西的时候大声说话或用吸管吸饮料,尤其是碳水化合物饮料,就容易造成吞气症,也会引起排气增多。平时肠道消化不良以及肠蠕动缓慢,也会导致食物残渣在肠道内聚集,经过产气杆菌分解后,就会产生大量的二氧化硫、硫化氢、从而导致肛门排气增多。
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排气有可能是生理的原因引起的,这种情况与食物有关,如果进食产气比较多的食物,比如豆制品、番薯、芋头等,会出现经常排气的现象,也有可能是病理性的原因引起的,与肠道菌群失调、消化性溃疡、胃病有关。经常排泄的人群要及时去医院消化内科就诊,通过检查确定是否是因为病理的原因引起的。排气是正常的生理功能,是因为消化道的消化液和食物混合之后在肠道菌群的作用下产生气体,然后通过肛门排出,总的来说经常排气不一定是胃癌的表现,可能是消化性溃疡或者消化不良的症状。
经常放屁,也有可能是因为肠道细菌不健康引起的,平时多吃一些益生菌能够减少气体,比如酸奶、乳酸杆菌、双歧杆菌等,都可以缓解放屁的情况。放屁通常与我们人体吞咽有一定的关系,比如喝水或者是说话,还有吃东西的时候,都会很自然的做出吞咽动作,气体随着吞咽的动作进入肠道,然后经过肠胃蠕动将这些气体排出去。放屁和日常的饮食也有关系,因为吃进去的东西经过肠道菌的分解、腐败产生气体,再加上生活中吃了容易产生气体的食物,比如豆制品、蔬菜、水果、稻谷、面食之类的食物,就容易出现放屁的情况,所以经常放屁的人可以多吃一些蛋白质的食物。
临床表明,出现大便不成形和经常放屁这种症状时,首先考虑到的是患者腹部受凉或饮食上不卫生,没有规律,有时受到病毒感染也会导致出现此种状况;随着年龄增大,身体中的肠胃功能受到减弱比较容易出现消化不良,消化速度慢,导致放屁。出现这种情况时一定要引起自我重视,尽快去医院进行专项的检查,有时身体出现脾虚,也会导致大便不成形,放屁多等现象的产生。
大便不成形还经常放屁,一般情况可能是慢性肠胃炎,由于吃了不干净的食物,或者用了不卫生餐具等,而导致的细菌感染,引起大便不成形。还有可能是饮食不规律,进食太快,吃的太多,肠胃蠕动较慢的原因,导致消化不良,肠内胀气,从而致使大便不成形还经常放屁。另外,如果排出的大便不成形还伴有脓血便,要提高警惕,可能是患有慢性结肠炎,结肠癌、直肠癌等病症,需要到医院做肠镜检查排除隐患。
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宝宝经常放屁是要注意伴随情况,如果放屁多,肚子响,哭闹不止,本来是肠绞痛,因为宝宝胃肠发育不成熟,肠道蠕动不协调,引起肠道胀气所致,要去医院就医。宝宝经常放臭屁有酸臭味,可能是宝宝消化不良所致,注意这段时间有无改变饮食习惯,吃易消化的食物,只放屁,大无臭味称为空气,是胃肠排空后,饥饿引起肠蠕动增加所致,应及时喂食。多屁多粪便,这可能是宝宝经常吃高淀粉类蔬菜,水果引起,应该减少这类食物的摄入,蛋白质和脂肪食物的摄入量应适当增加。同时,母亲应该少吃在哺乳期容易产生气体的食物,这将导致婴儿频繁放屁。
经常性的放屁和癌症的前兆是没有关系的,放屁是因为肠道内气体过多,如果短时间内吃了过多含有高蛋白食物,比如大量肉类,以及富含蛋白的食物,就会造成频繁放屁。经常放屁还有一种原因就是胃动力减弱,消化不良导致,食物在胃内存在太久,发酵了许多气体,造成打嗝、胃胀。所以要调整饮食,吃一些易消化的食物,多运动,饮食规律,慢慢的调理过来,避免经常放屁。
放屁,考虑是消化不良或者胃动力减弱引起的,需要积极的做胃镜检查或者服药治疗,可以服用西沙必利片或者吗丁啉片,奥美拉唑胶囊,平时要注意饮食方面的调养,要注意清淡饮食,避免吃生冷,油腻,坚硬,辛辣刺激性的食物。可以多吃一些软的容易消化的食物,避免暴饮暴食,要少食多餐,要注意饮食要规律,营养要均衡,可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,每天要有好的心情,保持心情舒畅,要注意多休息,每天要有充足的睡眠时间,避免熬夜。
放屁是人体排气现象,主要是因为胃肠里面气体太多导致的,平时如果经常吃刺激性的食物,就容易导致胃肠功能出现问题,导致胃肠道有胀气。另外,如果吃了很多容易产气的食物,比如黄豆、萝卜等,也容易出现爱放屁的情况,这个时候只要改变自己饮食习惯就可以了。有一些慢性病人因为长期服用了会产生肠道积气的药物,比如阿卡波糖等,也会总放屁。如果总是放屁且持续时间长,最好去医院检查一下,看是否患有胃肠道的疾病。
这种情况的可能和胃肠功能紊乱,和焦虑的情绪,和平时说话太快或者说话过多,吞进去的空气过多有关系,当然还有可能是一些肠道的器质性的病变,比如一些结肠的肿瘤,结肠的炎症或者是一些其它胃部的的炎症,比如慢性胃炎,消化性溃疡等。所以针对经常放屁而且很臭需要进行电子胃镜,电子肠镜,肝肾功能等系统的检查,胃肠功能不好,肠易激综合症可能是最主要的原因,如果进行这些检测没有器质性的病变,可以适当的吃一些双歧杆菌类调节肠道的生态菌群。
经常打嗝放屁往往是胃肠道功能紊乱所致。放屁是因为在进食的时候,消化道内的正常菌群在分解食物时产生了较多的气体,而这些气体又可以促进肠道蠕动,并向下运行,从而从肛门中排出气体。在气体向肛门口排出时,会经过肛门以及括约肌,有时候会出现响声,由此可见,放屁是肠道正常运行的表现。不过,放屁多、放屁臭或者不放屁,往往是异常情况,和日常饮食习惯有关,比如喜欢吃生姜、洋葱、大蒜、面食、甜食、豆类的人,胃肠道内会产生大量的废气,往往会出现放屁多的情况。如果没有异常情况,不用太过于担心,建议多喝温开水,多休息,保持良好的心情。
经常打嗝放屁可能是饮食不当造成的,也可能是胃炎引起的。胃炎引起的打嗝放屁需要使用药物进行治疗,比如三九胃泰、莫沙必利等,饮食上需要合理搭配,不要暴饮暴食,忌吃辛辣刺激的食物,适当运动,多喝水,不要饮酒,需要多方面进行调理。
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放屁其实是一件好事,因为它能帮助人体排毒。但如果次数过多,就不是件好事,这说明肠道功能出现了问题。比如,如果经常吃红薯、板栗等食物,或者是暴饮暴食这些都会引起功能紊乱。此外,如胃肠道受寒也是会引起放屁频率过高的。这种情况,可以服用药物改善胃肠道情况。如果除了经常放屁之外,还经常会感觉下腹部疼痛或者是恶心等症状,需要及时去医院就医,做详细的检查,排查是否有肠道疾病。
人都会放屁,是因为我们吃东西的时候,在咀嚼过程中,食物里会加入气体被我们咽下去。咽下去后食物90%会被肠道吸收,10%会排出体外,只要有异味,就是正常的。但如果频繁放屁,屁的异味很大,就需要警惕了,可能是出现了问题。比如:1、吃饭的时候说话,就会导致吃了过多气体,超出胃肠道吸收量,于是会造成排泄增多。2、肠道感染,有些有害细菌属于产气菌,会产生很多气体,把肠道内的食物过度发酵,导致排气,排出的气体会出现浓烈的不良气味,会感觉很不舒服。所以对于肠道感染,除了放屁也有可能出现腹泻,也就是急性胃肠炎,此时就需要服用杀菌药物,把有害细菌和产气的细菌减少,避免频繁放屁。也可以调整肠道菌群,使肠道中能够分解和吸收气体的细菌,把气体消化无形,注意有屁不要憋,对身体不好。
对于经常放屁的人群来说,很有可能是因为人体对某些碳水化合物无法更好消化造成的,如果这些碳水化合物没有得到更好的消化,就会直接被肠道细菌进行分解,接下来就会产生很多的气体,常见的是二氧化碳等,从而导致老是放屁。比如长期喜欢吃容易产生气体的食物,就像大豆类食物或者地瓜等,产生气体的几率明显要高很多。其次就是身体情况不好,比如胃肠道消化功能不佳,或者脾胃虚弱等,也很容易产生许多的气体。另外就是吃了很多无法更好消化的碳水化合物,也会引发这种症状。
放屁,其实在医学上被称为是排气。经常放屁,可能会和以下几种原因有关:1、吃了某些容易产气的食物,生活当中很多食物都会有喘气的作用,比如洋葱、地瓜、豆类,如果吃了过多这类食物,就很容易出现放屁这种现象;2、脾虚的患者平时也容易出现放屁。患者脾虚就很容易出现过多的气体,或者是在吃了某些不太容易消化的食物之后,过多的碳水化合物经过肠道细菌作用就会产生气体;3、摄入过多的碳水化合物,平时经常喝的汽水、可乐都属于高碳水化合物。如果短时间内喝了太多,就很容易出现排气这种现象。
出现腹胀经常放屁这种症状,一般考虑是胃肠功能障碍,通常和慢性肠胃炎、功能性消化不良等有关,要缓解这类症状,可以自行服用吗丁啉、莫沙必利等促进胃肠动力的药物。此外,调整饮食结构和坚持运动锻炼也能够有效的改善上诉症状。在日常生活中,要注意清淡饮食,多吃一些易消化吸收富含维生素的水果和蔬菜,但是要少吃一些会产气的食物,比如萝卜、红薯、豆类等,不要吃油腻、辛辣、生冷等有刺激性的食物。坚持适度的运动锻炼,比如散步、慢跑、打太极等,空闲时也可以按摩腹部,这些方法都有利于促进胃肠蠕动,从而达到改善消化不良的目的。