三甲 中日友好医院 神经内科
使老年人引起腿抽筋的原因有很多,其中比较常见的是因为剧烈运动和缺钙导致的,如果患者经常剧烈运动,会使肌肉发酸导致引发的腿抽筋症状。
另一种原因可能和患者的饮食有关,比如如果患者经常吃一些辛辣,油腻,带有刺激性的食物,会导致患者的营养跟不上的需求,导致出现腿抽筋的症状。
建议该患者可以多吃一些清淡,有营养,易消化的食物来缓解,能达到不错的效果,同时也可以进行适当的户外锻炼,增强人的抵抗力,建议患者平常保持愉快的心情,养成良好的生活习惯,尽量少熬夜,使身体得到足够的休息,能对老人出现腿抽筋的症状起到很好的缓解作用。