龟头在受刺激的情况下敏感度升高，容易出现早泄和阳痿的情况，会直接影响到男女双方的性生活质量。因此降低龟头敏感度是非常重要的，若是男性伴有包皮过长的情况，可以采用手术治疗的方法，一般情况下包皮过长手术是非常简单的。并且在手术期间要注意内裤的选择，避免过度的摩擦。降低龟头敏感度也可以注射麻醉剂，但是不可以长期使用。或口服药物方法治疗，都能得到一定的效果。为了降低龟头敏感度，在性生活时不可过度的刺激龟头。而且男性要减少手淫的次数，这样才能有利于生殖器健康。

早泄一般是龟头的敏感程度很高，为了降低龟头的敏感程度，最好是不断地刺激龟头，这样可以让龟头敏感性逐渐降低，还可以用手不断刺激阴茎，当出现射精感觉得时候，可以挤压冠状沟，可以使得射精延迟，也可以下拉睾丸，消除性冲动，延迟射精。以上这些动作最好是女性帮助 男性完成，每周两三次进行训练，长期训练，可以降低龟头敏感度，每次联系二三十分钟，训练三个月以上，对治疗早泄效果很好。

在平时生活中部分男性会遇到龟头敏感度增高的现象，而且这种现象的发生是同时出现包皮过长或者包茎，一般通过手术将太长的包皮切术，就可以使龟头露出来，这样龟头可以借助与内裤的摩擦，从而降低龟头的敏感度。也可以通过手术切断一部分的阴茎背神经，这样就会性刺激传入神经有了减少数量，也是会降低敏感度的。另外，龟头敏感度增高也可以使用药物治疗，在局涂抹利多卡因乳膏和丁卡因凝胶等局麻药物，也是能起到降低敏感度的。不过在使用药物时，一定要在同房之前将药物洗掉，否则会影响到女性的性生活质量，男性在局麻药物的作用下，还会导致性交时间延长。

如果龟头过于敏感的话，很容易发生早泄等情况。想要降低龟头敏感度，可采用以下三种方法，一包皮环切手术，这个手术适用于包皮过长的患者。二阴茎背神经阻断手术，这种手术有部分患者术后效果并不好，容易发生阴茎感觉缺失等并发症，因此一般不建议采取这种手术方法，三使用表面麻醉剂，也就是使用一些延时乳膏涂抹于龟头表面，进而降低龟头敏感度，但这种方法有效时间短，只适用于临时使用，并不能彻底解决问题。

龟头敏感多是因为包皮过长，影响了性生活的时间。在没事的时候，可以将包皮翻开，露出整个龟头，然后再翻下来。有的时候包皮会自动翻下来。患者在感觉到包皮翻下来以后，就要把它翻上去，而且这个工作要反复做，直到包皮完全翻起，可以定型。另外，引起龟头敏感的原因是有些男性朋友喜欢穿紧内裤，紧身外裤。建议人们最好平时多穿宽松的内裤，条件允许的话，还可以不穿内裤。也许开始的时候会觉得痒，但时间长了，就能降低龟头的敏感度。人们还可以通过按摩来降低敏感度，方法是将左手紧握阴茎，包皮向阴茎后部紧拉，每天按摩几次就可以。

男性如果存在龟头敏感度过高的问题的话，那就会导致男性在性生活过程中很容易受到刺激，引发早泄，从而降低夫妻间性生活的治疗。这种情况下，男性应该积极进行治疗调理，改善龟头的敏感度。一般如果是包皮过长导致的龟头敏感度过高的现象，那男性需要去医院进行包皮切除手术。而如果是身体肾虚导致的话，那男性可以服用一些补肾壮阳类药物来改善，如五子衍宗丸、金锁固精丸等药物来治疗。另外，男性也可以在性生活时使用避孕套，这样也是有助于降低龟头敏感度的。

龟头敏感对男性的性生活影响很大，多出现于早泄的患者中，主要表现是射精过快。降低龟头敏感的方法有动停法和挤捏法。动停法，主要是在男性过性生活时，快要高潮时要暂停性生活，降低敏感度之后在继续，经常这样锻炼对降低龟头敏感有很好的效果。挤捏法，主要是在性生活快要高潮时，用双指头挤捏龟头，以及冠状沟的位置，可以有有效降低龟头铭感度，然后在进行性生活。以上方法对降低龟头敏感有很不错的效果。

龟头敏感度降低的治疗一般用达克罗宁，它还有另外一个名字叫做利多卡因凝胶，是局部麻醉药的一种。作用机制是通过局部麻醉降低龟头敏感度，用药的同时可以进行一些行为锻炼以达到脱敏治的目的。如果疗效不明显，还可以使用一些精神类的药物如帕罗西汀、舍曲林或必利劲等来减弱大脑皮层的兴奋，进而减低龟头敏感度。

最常见的降低龟头敏感的药物则为局部麻醉药，比如达克罗宁凝胶或者利多卡因凝胶。在进行性生活的时候，提前一个小时涂在龟头上，在性交前将它清洗干净，可以有效地降低龟头的敏感度。此外也可以采取神经抑制药，如舍曲林、帕罗西汀以及即必利劲对降低龟头敏感度的效果也很好。平时一定要有节制，不能过于频繁的进行性生活，戒烟戒酒，有一个良好的作息时间，多进行体育锻炼等，都可以帮助降低龟头敏感度。

想要降低龟头敏感度，可以通过以下几种方式。1、可以采取背神经或腰椎敏感神经切除。但是做完这样的手术后，很可能引起阳痿或终身阳痿。2、可以去当地医院进行开方剂，比如常见的药膏或泡中药都可以缓解龟头敏感度。3、经常清洗，如果包皮过长可以进行包皮手术。

因为阴茎的敏感度是关系到男性的射精时间的，如果敏感度过高的话，是会造成早泄的，从而就会影响性生活，所以对于阴茎敏感度的降低是非常重要的。首先就是在性生活的时候可以通过一些技巧延长射精的时间，在快要射精的时候可以用拇指和食指一起挤压龟头，这种是可以在一定程度上降低它的敏感度的。其次就是可以使用外用的药物，例如丁卡因乳膏或者利多卡因，将这些药物涂在龟头部位，也是可以用来降低阴茎敏感程度的。另外还可以口服药物，这种对于早泄的改善是非常有帮助的，例如帕罗西汀、舍曲林、盐酸达泊西汀等，具体的服药方法是要在医生的指导下确定的。此外平时注意改变生活习惯，对于阴茎敏感度的降低也有帮助。

龟头敏感度是可以训练的，目的就是防止快速射精，让阴茎接受各种刺激，避免几秒内射精，龟头敏感度的训练最好让自己的妻子来完成，当感觉要射精的时候，挤压冠状沟部位3-5秒钟就可以让性冲动逐渐消失。射精感觉消失后，需要再次刺激阴经，反复重复进行这个训练，但是要适当，一开始不要着急，慢慢的训练。也可以通过牵拉睾丸减少性冲动，每周进行2-3次，一次20分钟即可，连续训练3-6个月，效果还是很明显的。

龟头敏感会造成性生活时间短，在这种情况下，可以使用药物，口服药物和外用药物。使用外用药物涂抹在龟头上，最主要的目的是麻醉龟头，比如是利多卡因乳膏、达克罗宁乳膏。在性生活之前半个小时使用，性生活前及时冲洗干净，否则会对女性的阴道造成麻醉作用，若是来不及清洗，可以使用避孕套。常见的口服药物有盐酸达波西汀。主要是抑制神经，避免神经过度兴奋，从而达到降低龟头敏感度的效果。

使用龟头训练器来训练龟头是能起到一定效果的，不过男性在使用龟头训练器时需要注意，要先仔细阅读产品的说明书，并按照说明书的使用说明来使用，避免使用不当对龟头造成损伤。使用龟头训练器虽然可以起到降低龟头敏感度的作用，不过需要患者坚持使用，这样才能达到一定的训练效果。而男性在使用龟头训练器时要是使用不当的话，是会对龟头粘膜造成损伤的，这样就可能无法达到训练龟头的目的，甚至还可能会导致男性出现阳痿或是早泄等性功能障碍的问题。因此，在使用龟头训练器时，男性要谨慎小心使用。

复方利多卡因乳膏它属于一种复方制剂，其中主要成分是丙胺卡因以及利多卡因。这两种药物都有局部麻醉的功效。在使用时能够阻断局部的神经传导，因此在临床上经常用在皮肤粘膜麻醉方面。男性在出现早泄时，也可以使用本品来延长性生活的时间。这时候具体的使用方法，就是在性生活前10分钟左右的时候，将少量的复方利多卡因乳膏直接涂抹在龟头的位置上，这样能够有效的降低龟头敏感度，从而实现延时效果。具体的用量需要因人而异。通常从小剂量开始，如果效果不是很明显的话，可以适度增加剂量。

治疗早泄，康复训练主要就是需要患者在性生活的过程中掌握节奏，通过训练的方法延长性生活时间。方法主要有洞庭法和挤捏法。洞庭法一般是指在性生活的过程中，当阴茎达到高潮，快要射精的时候暂时停止运动，等到龟头的敏感性降低，再继续运动。挤捏法是指在性高潮时将阴茎拔出，用双手的食指和拇指挤捏龟头，以此来降低龟头的敏感性。通过这些方法反复的训练，可能会延长射精时间，提高自我对射精的控制力，进而达到治疗的目的。

很多人在使用花椒水清洗阴茎，认为这样可以降低阴茎的敏感度，从而使得性生活的时间可以延长，给于女性更多的性快感，使得性生活更加和谐。但是目前不推荐使用这种措施来降低阴茎的敏感性，这种做法只对某些人有效。如果患者存在着早泄或者是包皮过长，最好是翻开包皮，增加龟头与内裤的摩擦，可以降低龟头敏感度，也可以做包皮环切术。

造成龟头敏感的原因很多，在临床上最常用的抗过敏药物有利多卡因胶浆。可以在性生活前局部涂抹，降低龟头敏感度，如果龟头敏感度比较高，是可以适量服用治疗早泄的药物，比如西地那非等。不过，在用药之前，一定要先去正规医院的泌尿科进行检查，根据实际的情况来针对性的用药。比如，如果是因为包皮过长导致的龟头敏感度增强，可以通过包皮手术治疗，日常生活中一定要做好局部的卫生，性生活前后都需要清洗。

早泄表现为射精过快，性交时间短，是一种性功能障碍。一般针对早泄可采用药物治疗的方法，比如口服盐酸达泊西汀。通过改善中枢神经，提高对射精的控制力来改善早泄的情况。除此之外，也可以用一些外用药物治疗，比如在龟头上涂抹药膏，降低龟头敏感度，如利多卡因乳膏，它具有表面麻醉作用。早泄特别严重的病人，可用阴茎背神经选择性切断术治疗。