龟头敏感度如何训练
2020-03-12

郑春华主任医师

三甲 首都儿科研究所附属儿童医院 儿科

龟头敏感度是可以训练的,目的就是防止快速射精,让阴茎接受各种刺激,避免几秒内射精,龟头敏感度的训练最好让自己的妻子来完成,当感觉要射精的时候,挤压冠状沟部位3-5秒钟就可以让性冲动逐渐消失。

射精感觉消失后,需要再次刺激阴经,反复重复进行这个训练,但是要适当,一开始不要着急,慢慢的训练。也可以通过牵拉睾丸减少性冲动,每周进行2-3次,一次20分钟即可,连续训练3-6个月,效果还是很明显的。

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