舌头出现齿痕，主要是因为脾虚或者体内水湿泛滥，从而导致舌头肥大，出现齿痕。可以自行通过辨证，选择相对应的疗法。比如选择食疗，或者选择中药调理的方法进行治疗。如果是湿热痰浊壅滞，那就需要选择清热化痰、祛湿的药物，或者选择饮食调理，比如可以通过服用藿香、芦根、莲子肉、薏米等进行调理，同时还要配合参苓白术散。如果是脾虚患者，可以服用枸杞、桂圆、陈皮、粳米，在进行食疗的同时，还要配合人参健脾丸。但是一定要注意的是，在调理身体的同时，一定要注意避免寒凉、生冷、刺激的食物，以免加重脾胃负担，导致脾胃虚弱，加重体湿。不过可以多吃粗粮，加上温阳利水、健脾的药物，来综合调理身体。

舌头有齿痕一般都是脾气虚弱的原因。如果舌体肥大，而且舌苔上有颜色变化或者厚腻薄腻的变化，这就说明此时体内的脏腑功能、以及营养已经失调。而且一般遇到舌苔有齿痕的话，就更应该要重视自己身体的肺腑功能。例如在饮食方面七分饱就可以了，切忌暴饮暴食，但是可以丰富饮食的种类，注意营养搭配，不要饮酒、不要多吃生冷的食物。例如天热的时候，经常喝冻过的饮料，冰啤酒、雪糕等都会伤及脾胃的阳气。而且经常熬夜、劳累也会对人体造成伤害。长期熬夜作息不规律的话，也会导致舌头有齿痕或者舌苔出现问题。长期的阳虚会伤阴，所以如果长期阳气不足，阴精亏虚的话，再用中药调理就难了。

舌苔厚白有齿痕，一般是说体内有水湿停聚。水湿停聚大致又分为两种不同的情况。1.脏器功能下降，常见的是肺，脾，肾三脏。因为肺可以通调水道，肾又是水湿的排泄器官，脾可以作为水湿运化之源。当脏器功能失常的时候，就会出现舌苔厚白，舌头有齿痕的情况，相对应的脏器也会有不同的症状。例如肺功能失调的话，就会出现咳嗽、痰多、气短、发憋等症状。脾功能失调的话，可能会出现大便黏滞或者溏泄的症状，但是大便并没有太大臭味。肾功能失调的话，还会出现四肢浮肿，面部浮肿，小便增多的情况。对于脏腑功能失调之后，所产生的痰饮水饮，可以用相对应温性的中医药物进行治疗。例如干姜、半夏、肉桂、苍术、附子等药物。2.水湿实证，也就是说明体内的脏器功能并未下降，而是水湿壅盛导致的。这种人大多体格健壮，喜欢辛辣刺激油腻的食物，还喜爱烟酒。可能还会伴有口中粘腻，大便秘结或者溏泄的症状。而且大便味道很臭，出汗粘腻。这种情况一般需要改善饮食，同时配上祛湿的药物。例如薏米、茯苓、苍术、陈皮等药物，来进行治疗。

女性舌头上有齿痕的话，说明身体存在脾虚或者气虚的现象，从而引起了舌头边缘的牙齿压迫现象。如果有齿痕并且舌头的颜色是深红的话，这是脾虚的表现。如果舌头颜色是浅红的话，这就说明是体内的寒气过多，造成的气虚。而且当舌头上出现齿痕的时候，还会出现贫血、下肢水肿、肌无力、慢性肾炎等症状。所以当舌头上出现齿痕的时候，一定要积极地进行科学治疗，确定是脾虚或者气虚，然后进行相应的对症治疗。但是可以选择健脾类的食物，对于身体虚弱都是有一定的改善作用的。女性朋友平时可以多吃红萝卜、山药、红豆、薏米、扁豆等，也可以适当的多喝红豆薏米水，对于消除身体内的湿气都是有很好的作用的。

如果当患者舌头两边有齿痕，大多数是跟脾虚引起的，脾虚也会使患者出现舌体胖大以及两边有齿痕，同时也会伴有便秘或者腹泻的现象，出现脾虚主要是跟患者经常吃寒凉食物造成的脾胃虚弱，同时经常吃油腻食物也是很难消化，因此也会对脾胃带来负担。除此之外，若患者食量较大，经常吃过多食物也会超过脾胃运化的能力，此时会增加脾胃负担，也是会引起脾胃功能虚弱引起舌体胖大，造成舌头两边有齿痕。

舌苔有齿痕，可分为两种情况。首先是湿气太重，这里可分为寒湿和湿热：1、寒湿太重，除了舌苔上有齿痕外，舌苔还表现为水滑，病人会出现口渴症状，但不喜欢喝水或喜欢喝热水；2、湿热太重，会有舌红现象，此时要清除湿热。其次，舌苔有齿痕跟阳虚有关，脾、肾两器官阳虚，会导致体内水湿停止聚集，就会反应在舌苔上，治疗时应该温脾肾。

舌苔发白有齿痕很多时候是因为湿气比较重导致的，患者会感觉全身乏力，还会出现身体浮肿以及肥胖的情况。湿气重的人群食欲不是很好，稍微吃一点东西就觉得吃饱了，且容易出现腹泻问题，这是脾虚导致的。对于湿气重，有脾虚的人群可以使用黄芪或者是太子参泡水喝，最好将黄芪和太子参一起咀嚼吃掉，这样效果会更好。脾虚湿气重的人群一定注意不要吃寒性的食物，不要喝冷饮，也不要喝冰啤酒。如果脾虚湿气重的问题比较严重的话，建议到中医院检查治疗，采用中药的方式来调理。平时注意多运动，这样可以排出体内多余的湿气。

在舌头边出现的一种牙齿的压痕，也就叫做齿痕。出现齿痕主要有以下几个原因。1、脾胃虚弱所致，日常忌喝冷饮。2、确认维生素及微量元素所致，可以服用服用维生素B、葡萄糖酸锌等药物。3、体虚、湿气重所致，多注意健康的饮食及生活方法。可以喝一些具有活血的花茶，如玫瑰茶。

舌齿痕大多是由于动力不足而导致体内水湿无法正常代谢，而使舌头变得胖大。在牙齿闭合后，使舌头看上去更加的宽广，所以产生了舌上的齿印。可以吃一些山药薏米粥来补气、补脾、祛湿，或者按摩太白穴，能够改善舌齿痕以及睡觉流口水的症状。还能避免气虚的患者形成恶性循环的情况发生。

出现舌上有齿痕的情况，说明身体出现了脾虚，主要是两种情况引起的：一是脾脏本身的虚弱。当当脾脏本身出现虚弱后，患者就会感觉到乏力、气短、倦怠，同时身体还会有食欲欠佳、困重感、大便溏泻等，这些症状都是因为脾虚和失运化导致而成的。这时患者需要进行健脾利湿和益气健脾治疗，可以使用补中益气丸和参苓白术散等药物治疗。如果是气虚症状特别严重的，可以使用补中益气丸；如果是湿气重、困重、舌体胖有齿痕等症状，最好是使用参苓白术散治疗。患者如果出现了情绪抑郁和焦虑时，是肝木克于脾土引起的。因为情绪焦虑和抑郁与肝离不开直接联系，肝气郁滞就会使脾失健运，所以要疏肝健脾，逍遥散和加味逍遥散就是治疗这种病情的药物。

舌苔黄还有齿痕，从中医角度来讲这种症状说明患者体内有湿热，还有脾虚的症状。可以在饮食方面调理，饮食方面一定要吃得清淡一些，可以吃一些比较容易消化的食物，这样可以让脾胃的负担不那么重，平常多吃新鲜的蔬菜和水果。还可以从生活习惯方面进行调理，不熬夜不加班，保证充足的睡眠。你可以针对身体素质进行调理，在平常的时候可以进行体育锻炼，长期坚持锻炼的话，能够建议脾胃。在症状或者病情比较严重的时候，可以开一些中成药来进行调理。

导致脾胃虚弱的病因有很多，具体怎么调理，需要在医生的指导下确定病因后来进行中药调理。脾肾虚弱的调理方法有很多。可以服用中药或中成药，进行调理。饮食方面要注意，不能吃辛辣刺激性的食物。如辣椒胡椒等。不能能吃冰激凌，冰镇的水果。同时像火锅，烧烤等，这种食物也不要吃。要保证充足的睡眠，不能熬夜，这样有助于提高免疫力，促进脾胃功能的恢复。晚上睡眠不充足，肝脏就无法进行排毒，随着时间的推移，肝脏系统就会减弱。所以患者一定要及时改善自己的生活作息习惯，同时患者平时不能抽烟，不能喝酒，听取医生的建议。

身体里面湿气比较重会有很多的症状，首先就是头发很喜欢出油，面部看上去总是很油腻，睡觉期间会流口水，大便比较黏稠，通常都会挂在大便池子上面，用水无法冲洗干净，肚子比较大，阴囊潮湿等。另外还会伴随着出现其它症状，比如整个人看上去没有任何的精神，总是觉得自己身体被什么东西给包裹住，不想要动弹，舌头上面有齿痕，还会觉得发腻。还有些患者的身材很容易变胖，想要减肥特别困难。对于这类人群而言，平常需要多注意下，毕竟很容易会引发高血压，恶心肿瘤等疾病。

指甲中有竖纹是正常情况，一般是在指甲中间有微微凸起的条纹，颜色一般是正常。在医学上被称之为是指甲营养不良，属于一种皮肤性质疾病，和人体缺乏维生素有很大关系。如果不是因为缺乏营养而导致的，那么指甲中有竖纹，可能就是肠胃功能减退的一种早期症状，可随着饮食习惯的调节慢慢恢复，不过容易复发，所以在饮食上一定要养成一个好的习惯，多吃青菜。

很多人在舌背上面有深沟，就像裂纹一样，平时并没有什么明显症状，但是舌头有裂纹，很容易藏一些污垢，进而出现发炎、水肿等情况。如果吃了刺激性的食物，可能还会有刺痛或其他不适感。舌裂可以是先天性的，也可以是后天性的，先天性的主要是因为舌头发育不好导致的，不需要治疗，平时一定要多注意口腔卫生。如果是后天性的，具体病因目前不是特别清楚。很多疾病都有可能导致舌头充血，肌肉萎缩，比如核黄素缺乏病、牛皮癣等。

根据中医理论，耳廓，包括耳垂，是一个人臀部倒置的身体形象。它的每一部分都代表人体的一个结构或器官。如耳垂主要代表五官科或者是耳鼻科。根据循证医学、临床经验、流行病学、中医的观察，发现耳垂横行的折痕，可能预示着未来冠心病发生的可能性。 其次，皮肤本身可能有一些褶皱，这是处在一种正常的状态，并不表明有患病的可能性。

痰液是通过打喷嚏或者咳嗽排出体外的，这是一种呼吸道粘膜的分泌物。如果痰液颜色是黑色，或者是夹杂着黑色的斑块，那说明呼吸道存在炎症，比如鼻炎、慢性咽炎、支气管炎等。由于炎症的刺激会导致呼吸道粘膜的毛细血管破裂，这些血液就会夹杂在痰液中，经过氧化就会变成黑色。发生这样的症状之后，一定要积极化验痰液，然后再选择敏感性较高的药物来治疗。

出现舌齿痕跟脾虚有极大的关系，正常情况下脾能够顺利地运化水湿，但是出现了脾虚会造成水湿，不能正常运化到体外。因此可以吃一些健脾、利湿的药物，常见的中药有参苓白术散，能够有效的健脾益气。除此之外也要注意多加锻炼，天天坚持运动可以使体质变得更好。并且在饮食方面也要多加注意，不要吃油腻寒冷和辛辣的食物，而且每顿饭的食物摄取量不要太多，以八分饱为宜。吃的太饱会造成脾胃运化，负担加重，而且脾胃特别怕寒冷，所以平时不要吃生冷的食物，也不要吃得太饱。

舌头有黑斑，从中医角度看，可能是气滞血瘀引起的。当舌面气血运行不加，瘀滞于舌面，就会出现这种现象。如果没有其他不适，就不必过于担心，但是当出现面色晦暗、头痛等症状，就需要咨询专业的中医师，通过选用“活血化瘀”的中药或中成药口服。从西医角度看，很有可能患有尿毒症等严重疾病，建议到正规医院检查，通过血液分析、肿瘤全套等手段，明确诊断，采取针对性治疗。若排除器质性病变，可以用“活血化瘀”中药方进行调理。