热敷肚子有什么好处
2020-03-16

黄玉红主任医师

三甲 中国医科大学附属第一医院 消化内科

热敷肚子可以辅助减肥,还可以促进血液循环,加速新陈代谢,有利于睡眠,并且可以提高睡眠质量,同时还可以缓解腰椎疲劳,对预防腰椎病有一定的作用,热敷肚子对身体的好处是比较多的,可以起到止咳、缓解感冒、暖身等作用,经期可用热水袋热敷肚子,缓解痛经,促进身体血液循环,如果是因为受凉导致的经血量少,也是可以通过热敷肚子进行缓解的,如果腹部受伤,在24小时之后用热水袋热敷肚子,可以缓解疼痛,促进血液循环,加快淤血吸收,也还可以起到暖肠胃的作用,从养生角度上来说,脾胃足,说明肠胃好吸收好,脾胃足说明气血就足,人的精力就会旺盛,总之热敷肚子的好处很多,可以经常用热水袋热敷肚子,但是要注意水的温度,要保持适宜。

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