人体温度测量需要温度计。不同的温度计有不同的测量方法。最常用的温度计是水银温度计。将温度计的水银端放在腋窝下，靠近皮肤，夹住腋窝5分钟以上，然后取出。观察温度计上水银达到的刻度，这是身体表面的温度。额温度计和耳朵温度计都是电子温度计。它们通常瞄准测量位置的皮肤，就可获得数据。此外，儿童还可以使用直肠温度计测量直肠温度。

平时，我们有三种测量体温的方法。体温的正常范围根据不同的体温测量方法而不同。腋窝体温测量是我们经常使用的方法，也是最简单的方法。体温计放在腋下，正常范围是36.1-37℃。口腔体温测量是将体温放在口腔的舌下，3分钟后读出，正常值范围为36.3 ~ 37.2℃。将体温计插入肛门3分钟后读取肛门温度测量值，其正常范围比口腔高0.3-0.5℃。

测量腋窝温度需要十分钟。将温度计的头端放在病人的腋窝深处，用上臂夹住温度计，十分钟后读取数据。正常值在36.0℃和37.0℃之间。测量体温时，应注意腋下不应有引起发热或身体冷却的物品，腋下的汗液应擦干，以免影响监测结果。是最方便、安全，而且不容易交叉感染，这是最常用的测量体温的方法。如果患者明显消瘦、病危或神志不清，温度计无法夹住，测量结果低于实际体温。

测量体温的方法有三种，口腔、腋窝、肛门，通过这些部位来测量体温都是比较准确的，在生活中大家最常用的方法就是在腋窝测量体温，首先就要将体温甩到35摄氏度以下，测量的过程当中一定要将汗液擦干净，必须要接触到皮肤，另外需要在静止的状态下，如果剧烈运动以后，一个小时内是不可以测量体温的，会影响到结果，正常的体温应该是36~37摄氏度之间。

35.6度的温度正常吗？要知道在家测得的体温是否正常，取决于正常人的体温。在家测量体温有三种方法。首先，腋下温度测量是最方便和最常见的测量体温的方法正常值范围从36.1℃到37℃第二，口腔温度测量，正常范围是36.3℃-37.2℃第三，肛门温度测量，体温值高于口腔温度值0.3℃-0.5℃35.6℃不正常，低于正常体温。首先要看的是温度计是否牢牢地夹在腋下，以及它是否是由错误引起的。如果是，再次测量它，看它是否一致，并进行比较。如果没有误差，消除误差，温度为35.6℃。建议多喝些温开水，保暖，再量量体温。

人体的正常体温取决于测量体温的方法。如果在腋下测量体温，正常体温在36-37℃之间。如果用口腔测量体温，正常范围是36.1-37.1℃。如果用肛门测量体温，正常范围比口腔体温高0.1-0.3℃。这种方法是使用普通温度计来测量体温，而水银体温计是测量体温最方便、最便宜的方法。现在你也可以用电子体温计来测量体温。它的正常范围是36-37℃，你也可以用红外线体温计来测量体温。正常范围也是36-37℃。

人体测量体温的部位主要有三处，第一个是口腔，第二个是腋窝，第三个是肛门，因为这三处是人体最温暖的地方，离人体内的实际温度最为接近，婴儿一般测试肛门，那里测出结果较高。成人最常用的部位是腋窝，因为腋窝测量比较方便且比较卫生，适合一般的体温测量，而其他两个位置适合科研或者药物的观察、研究。腋窝的体温测量时应该把腋窝的汗擦干净，然后再把体温表夹在腋窝下，固定5-10分钟左右后再读数，温度会比较准确，有汗会影响体温表的数值。腋窝的正常体温在36-37℃之间，高于37℃或者低于36℃的体温都属于不正常的现象，需要认真分析其原因，结合病人临床还有化验指标才能得出正确的结果。

精确的测量度数是配眼镜的良好开端。有几种测量视力的方法：一种是电脑验光。一个是剪影验光。一个是插片验光。电脑验光又分为两种：一个是台式电脑验光，一个是手持验光。手持验光主要针对婴幼儿，因为婴幼儿配合程度比较差，通过手持验光的光影照射到婴幼儿的瞳区反射出来能够测量度数。台式电脑验光主要适用于配合程度比较好的人群。

床上瘦腿的方法：首先换上睡衣或比较轻薄的衣服，平躺在床上将双腿抬起，做出骑自行车的动作。一般抬高30度为宜，停留30秒之后再抬起至45度，继续停留30秒，然后抬高到60度、90度，反复3~5次，然后将腿慢慢落下，能够提到瘦腿、减腹肉的效果。也可以侧躺在床上做抬腿动作。平时在饮食当中要多吃瓜果蔬菜，避免油腻、含糖量高的食物。

身体的体温在不同地方测量的温度也是不同的，35.5度可能是测量部位不同导致的。通常我们有三种测量体温的方法。一、口腔测体温，正常范围是36.3℃-37.2℃，肛门测体温比口腔测体温高0.3℃-0.5℃，腋窝下测体温是36.1℃-37℃，如果是按照标准测量的方法，在没有任何误差的情况下，出现35.5℃是属于低温状态的。这个时候就应该给于保温、多穿衣服、多喝温开水后再复查。

有许多测量体温的方法。腋窝温度测量是正常生活或医疗生活中最常见和最简单的方法。首先，把水银温度计甩到36度以下，夹在腋下。一定要把它夹牢。然后在5~10分钟后再次读取正常值。如果没有足够的时间，可能会导致错误并影响读取正确值的范围。腋下温度的正常范围在36到37度之间。如果温度超过37.4至38度，则属于低烧范围。如果38到39度在中度发烧范围内，39到41度在高烧范围内。

36.8℃实际上在正常范围内，首先要了解何为正常人的体温范围，有三种不同的方法来都可以测量体温，所读取到的正常范围也不同。口腔温度测量的正常范围在36.3℃至37.2℃之间，肛门温度测量比口腔温度测量高0.3℃至0.5℃，腋窝温度测量在36.1℃至37℃之间用腋窝测量体温也是一种常见而方便的测量体温的方法。三个正常范围值均未超过最高值，表明36.8℃不是发热，而是在正常范围内。

我们的正常体温在36度到37.3度之间。在这个范围内的体温是合适的体温。体温在37.4度到38.3度之间被认为是低烧，体温在38.4度到39.3度之间被认为是中度发热，体温超过39.4度被认为是高热。在教科书中，37.4℃以上的温度是发烧。在临床上，有些病人还会说我的基础体温可能比较低，在36.5℃和36.7℃时可能会不舒服，但实际上，这在医学上并不叫发烧，体温只有37.4℃以上 当测试体温时，我们通常使用腋下的温度(一种通常用于测量体温的方法)，并且我们通常需要测试温度计3-5分钟 一般来说，低于38.5℃的温度被认为是低烧。所以不同的疾病会导致不同的发烧，并伴有不同的症状。应根据发热的具体原因进行系统和标准化的治疗。根据病因进行对症和病因治疗，可以达到良好的治疗效果。

科技改变生活，通过智能手机便可以随时随地测量血压和心率，不过首先要去下载个可以测量血压和心率的软件。首先需要应用商店下载软件，然后需要用手机号码注册账号登陆，登陆软件之后即可给自己测量血压了。这种手机测量血压的方法不仅能够测量还能够监测血压每天的变化，为高血压患者血压的调整有很好的辅助作用。

测量体温有三种方法，一种是口腔温度测量，第二种是腋窝温度测量，第三种是肛门温度测量。这三种方法相对准确。测量口腔温度和肛门侧温度一般好5分钟，测量腋窝温度一般10分钟，测量腋窝温度较多准确地说，最好在测量体温前把体温计扔在35℃以下，并在测量前擦去腋下的汗水。测量的水银端必须夹紧，腋下的测量必须在10分钟后进行。测量不能通过衣服进行。如果你只是洗澡、醒来或睡在床上，它会影响测量的温度。最好在静态条件下休息20分钟后再测量体温，10分钟后再测量体温。正常体温一般在36-37℃之间，如果37.3-38℃，则为低热。38.1-39℃为中度发热，39-41℃为高热，41℃以上为超高热以上内容仅供参考。对于特定的药物和治疗，请遵循医生的面对面指导。

一般来说，应该根据发烧的温度进行具体的测量。如果温度低于38度，最好通过物理冷却来降低温度。用温水或酒精擦拭手掌、脚底、背部等容易散热的部位，以保持室内环境安静，注意卧床休息，室内温度应适中，通风良好。如果你出汗多，你应该及时换衣服来缓解。如果你的体温升至38度以上，最快的方法是服用退烧药来降低体温。平时，我们也应该多注意多喝水，热的时候呼吸要快，多蒸发水分。我们应该注意及时补充体内水分，多喝水促进排尿，并通过排尿降温排毒。当体温进一步升高时，建议去医院进行输液治疗。平时，你也应该注意保持清淡易消化的饮食，避免吃油腻的食物。我们的临床发烧是对我们身体的一种反应。有时，当发烧超过高烧时，会引起我们全身的一些症状。这时，发烧可能需要减轻。当然，最重要的是对原发疾病进行治疗。退烧方法包括物理降温和药物退烧。特别是物理冷却，如温水浴和酒精浴，可以用来退烧。物理退烧方法也可以用来退烧。当然，最重要的是对原发疾病进行诊断和治疗，这是非常重要的

电子体温计是一种临床常用的体温计，特别适合家庭使用。当家里有婴儿和儿童时，使用电子体温计更方便和安全。电子温度计主要通过热敏传感器测量体温。准确性是很高的，但应该掌握正确的使用方法。例如，当使用电子温度计时，应该在腋窝顶部测量3-5分钟以上。测量口腔温度时，应放在舌头下，紧闭口腔。电子温度计的精确度略低于水银温度计。为了获得更精确的体温，可以同时测量水银温度计后比较两个温度计的体温度数。

人体的正常体温随着测量体温的位置而变化。如果测量部位是腋下，人体的正常体温在36-37度之间。然而，如果测量部位是口腔，人体的正常体温范围从36.2到37.2度。如果测量部位是直肠，人体的正常体温范围为36.5至37.5度。 无论测量哪个部位，一旦体温高于38度，就是中度发热，有必要采取措施退烧。

人的体温是相对恒定的，测量体温的方式比较多，一般以腋下体温最为常见，腋下体温的正常范围是36度到37度。在一天中的午后14时到17时左右最高，凌晨2时到5时左右最低，一般以清晨时测得的体温为基础体温，基础体温一般是36度，午后体温最高，最高体温一般在37度左右，最高体温与最低体温之间波动一般不会超过1度。此外当人在剧烈运动后与餐后体温也会出现一定程度的上升，女性在妊娠期以及月将前期体温也会略有升高。另外老年人由于身体代谢率降低，老年人的体温略低于中青年人，但是处于高温环境中时也会出现体温上升的情况。