莲子具有清热除烦、养心健脑、解暑等功效。如果使用莲子心泡水喝，对于患有心脑血管疾病的患者来说，能够起到一定的调整作用，比如说降低血压，因为莲子泡水会释放生物碱，这种成分可以促进血管扩张，对于保护心脏也能够起到一定的作用，除此以外还可以改善皮肤松弛或者是皱纹，让皮肤更有弹性，但是体质偏寒的人群是不适合的。

西洋参是一种非常好的滋补药材，西洋参可以养阴。如果患者有阴虚的情况，可以适当用西洋参泡水喝。如何知道自己是否阴虚呢？要看一看自己有没有午后潮热、口干、口苦、晚上睡觉盗汗、脉搏比较细弱。如果出现上述任意一种症状时，说明自己就是阴虚，可以适当用西洋参泡水喝。

黄芪有托毒排脓、利水退肿、补气固表、生肌等功效，经常用黄芪泡水喝对身体是非常有好处的。因为黄芪中富含叶酸、多种氨基酸、蔗糖、多糖以及矿物质元素等多种微量元素，这些物质对人体健康有诸多益处。使用黄芪泡水喝可以增强人体免疫力，还有利尿、抗应激、保肝、抗衰老以及降压等功效，同时也能起到一定的抗菌作用。不过患者要先经过医生的诊断后，再根据医嘱合理使用黄芪，避免用药不当引发不良反应。另外，处于月经期间和患感冒症状的患者都是不可以吃黄芪的，还有身材干瘦的人群也不宜使用黄芪。

山楂片泡水喝可以促进消化功能，缓解血脂偏高、脂肪肝、血栓等等问题。假如消化吸收不是很好，经常出现便秘，消化不良，可以适当补充山楂片泡水，促进肠胃蠕动。如果血脂偏高，血清胆固醇含量过高，可能导致动脉血管硬化，引起血栓的形成，山楂片泡水可以缓解这些症状。而且山楂片泡水有大量的维生素，有助于达到补血和缓解衰老、痛经等等问题。

荷叶是日常生活中很常见，可以食用同时可以用作药材，且适合成人长期服用，但不宜过量。荷叶有解热、抑菌、解痉的作用，在炎热的夏天可以用于清暑利湿、升发阳气、祛瘀止血等。对于便秘的人群还可以润肠通便。长期服用有降压、降脂、减肥、解毒、降火的功效。但是也不宜每次过量服用，本品对于肠道有刺激性作用。

利用人参花来泡水喝的功效和作用有很多，人参茶泡水有助于延缓人体衰老、缓解人体疲劳、抗氧以及增强体质和免疫力的功效。人参花茶还能帮助人体改善失眠症状，消除身体部位出现的酸软疼痛症状。同时人参花茶也能增强人体记忆力和提高男性性功能，还有一定的防辐射效果。另外，人参花茶还能预防感冒的发生，也能预防冠心病、中风、动脉硬化以及高血压等疾病的发生。人参花茶对很多疾病都能起到预防作用，对人体健康也是有诸多好处。因此，大家每天可以适量喝一些人参花茶。

丹参是一种常见的中药材，可以用来泡水饮用。适当地使用一些丹参泡水喝，能够一定程度上起到调经止痛的效果，而且还可以活血。对于抗肿瘤和保护肝脏也有这一定的作用。若是存在着月经不调或者是闭经痛经之类的症状，适当地使用一些丹参泡水就可有效缓解。平常适当地喝上一些单身泡的水，还能够有效地防止心脑血管疾病的出现，可以改善肝脏血液的微循环，起到修复肝损伤的效果。但正是因为丹参泡水活血的效果比较不错，需要注意如果是怀孕了的女性，或者是本身就存在着过敏体质，再或者时有出血倾向，则需要谨慎服用。而且使用丹参泡水喝的时候，应该注意避免使用木耳，黄豆，动物肝脏，牛奶等食物。

三七花泡水喝最重要的功效就是疏通经络、凉血、促进热毒的排出、活血通脉、止血、抗血小板聚集、抗血栓形成，除了以上这些功效以外，还可以有效的提高血液当中的白细胞数量和淋巴细胞的百分比，三七花当中所含有的成分可以直接杀死肿瘤细胞，降低癌症的发生几率，增强身体免疫力。

莲子心是莲子的胚芽，在中医它具有味苦、性寒的特性。因为其归心、脾和肾经，所以莲子心具有安神、养心、健脾、止泻、益肾的功效，在临床上多应用于消暑止渴、增强心脏功能、扩张血管降低血压等领域。不过因为莲子心性寒，所以只有适量的饮用才能起到保健的效果，不建议长期、过度的饮用。

人参是补益类药物中效果非常好的一种中药材，如果用人参泡水饮用可以增强体质，对抗疲劳和提升自身免疫力及抗病能力会非常有帮助。对于脾胃虚弱、久病不愈或者大病初愈的患者来说能起到不错的补中益气的作用。但因为人参是补益类药物所以不建议长期使用，特别是身体阳气本来就很旺，或者身体存在上火等热症问题时更不适宜用人参来滋补。

当归是一种中药，具有补血和活血的功效，使用当归泡水喝有调经活血、止痛等功效。当归还能用于治疗女性出现的痛经、气血虚弱、闭经以及月经不调等症状，对于这些妇科病症的治疗能起到不错的效果。当归还可以和红花、桃仁、白芍、熟地配合使用，能够帮助女性缓解经期的痛经症状。当归还能够有效抑制女性子宫平滑肌的收缩，常用来进行保胎治疗。当归还有抗癌的作用，可以用于防治各种肿瘤疾病。另外，当归还能起到抗衰老的作用，可以用来治疗老年痴呆症。

若是存在着尿失禁、尿频等一系列的现象，适当的使用一些分心木泡水饮用就可以有效的缓解病情。除此以外，分心木对失眠还有着不错的治疗效果。不过一定要注意采用合适的量，不能过量饮用。

藏红花泡水喝可以调节内分泌系统、促进血液循环，能够起到强身健体的功效。对患有脑栓塞、脑梗死、高血压等心脑血管疾病，有显著的疗效，起到保护心脏的作用。藏红花泡水喝能够治疗女性的月经不调、痛经、闭经等症状，起到养血调经的功效，但由于藏红花有导致流产的副作用，所以孕妇是禁止服用的。

丹参泡水喝具有养血安神、活血化瘀、凉血消肿的功效。对改善心肌的功能、加强心肌的收缩，有很好的强心作用。丹参泡水喝能够扩张冠状动脉血管，使心肌的血流量增加。还能起到抗血栓的作用，有效的改善血液微循环。丹参还能抑制过度的增生，起到降血脂、降胆固醇、抗菌等作用。

陈皮泡水喝可以起到燥湿化痰、理气健脾的功效。对于有食少吐泄、脘腹胀满、咳嗽痰多等症状的患者，有很好的改善和治疗作用。如果出现脾胃气滞、中焦寒湿所导致的恶心、呕吐、腹泻等症状，使用陈皮、苍术和厚朴，同时服用能够达到有效的治疗效果。陈皮泡水喝还可用于胸中气短、胸痹等心肺方面的疾病。

桑叶泡水主要是制作成茶饮饮用的，中医认为桑叶的功效主要是疏散风热、清肺润燥、平肝明目、凉血止血等。建议患者在使用的时候可以和菊花、薄荷以及连翘等药物一起使用。如果患者的身体出现了咳嗽或者上火等症状的话，可以适量的饮用桑叶水进行调理。另外就是建议患者可以先到当地的医院检查一下，桑叶水本身不具有治疗疾病的作用。建议可以作为一种养生的保健品进行使用，可以辅助药物发挥功效。另外就是不建议处于生理期的女性饮用，以免引起身体不适。

用绞股蓝泡水喝，对人体有很大的帮助的。1.经常喝绞股蓝水可以降低血压，血脂，血糖等等，对于三高人群来说，平时就要多喝绞股蓝茶了。2.绞股蓝具有补虚的作用，如果患者体罚虚弱，总是没有精神，可以适当的喝绞股蓝水。3.喝绞股蓝水还有安神的作用，如果有失眠的烦恼，可以尝试绞股蓝水喝。5.用绞股蓝泡水喝还可以治疗便秘的问题，如果大便不是很通畅，可以适当喝一点绞股蓝水。

灵芝在临床上很常见的一种药材，营养价值高，可以起到滋补强壮的作用。灵芝里面具有多糖的成分，还能称为是非常有效的一种成分，药理活性很广泛，可以有效提高身体的抵抗能力，避免出现缺氧的情况，还能有效把自由基给清理掉，也能有效控制肿瘤，抵抗辐射，可以提高肝脏功能，延长寿命。同时使用灵芝之后还能止咳平喘，也能补充肺肾之气。对于咳嗽和肺虚会有很好的效果，特别是慢性肝炎的患者，服用灵芝之后可以改善肝区不舒服，头晕，恶心等症状。

枸杞子和菊花进行泡水，也就是我们平时所说的枸杞菊花茶，是比较传统的一种茶饮，而且是属于中药配方的茶，能够达到清肝明目、去肝火的效果，所以对于眼睛不好的人群是可以放心服用的，能够起到很好的缓解作用。另外经常饮用枸杞菊花茶，还能够降压降脂，对于高血脂以及高血压患者可是很好的福利，另外还能够有很好的美白作用。平时枸杞菊花茶自己在家制作也是非常方便的，用枸杞子和菊花清洗干净之后，用热水泡开就可以了。

枸杞具有益精填髓、益气养颜、抗氧化、抗衰老、降血脂、降血糖、保肝、明目、抗肿瘤等功效。经常用枸杞子来泡水喝，可以促进身体疾病的康复，预防病毒侵入人体，尤其适合一些老年人、体弱多病的人或肿瘤患者。此外，枸杞能够提高人体免疫功能和自我修复功能，是一种较好的辅助药物。菊花具有清肝明目、清肝热、大肠热、通便的功效，可用于治疗头痛、眩晕、胃热等症状。所以，枸杞菊花泡水喝，主要能够起到清肝明目、清热去火、益精填髓、润肠排毒、抗衰老等作用。