有这种说法。国家卫健委专家组成员蒋荣猛曾表示，戴两个口罩，人们呼气的阻力增加了，会更使劲地去吸气，又漏气，又使劲吸，那不就更容易被感染了。由此可见，戴两层口罩更易感染新型冠状病毒。

戒烟常见的症状有：1、咳嗽。这种情况并不多见，只是小部分人会有，这可能是由于吸烟会抑制呼吸纤毛运动，在戒烟后呼吸鲜毛运动增加，而且痰液从下边往上面移动，所以会有咳嗽现象。2、烦躁、失眠或者嗜睡。这是戒烟后常见的症状，主要是因为烟里面的尼古丁会让神经系统兴奋，戒烟之后神经会放松，所以会有嗜睡等情况。无论出现什么症状，在戒烟期间都不要喝茶或者是酒以及咖啡等会影响神经系统的物质，以免导致戒烟失败。3、体重增加。吸烟的时候由于食欲会受到抑制，吃的比较少，戒烟之后会感觉到饭菜比平时更可口，所以比较想吃东西，因此会导致长胖。有些人戒烟期间，在想抽烟的时候会选择吃糖或者是巧克力代替，这些食物热量都比较高，所以也容易长胖。4、其他症状。比如会有便秘的情况，这种情况可以多吃蔬菜水果，多喝水等来缓解。

板栗中的热量是很高的，肥胖者或者减肥的人最好不要吃板栗，因为100g的板栗一般还有200Kcal的能量，将近是100g米饭热量的两倍。板栗分为生的和熟的，其中后者的热量更高，如果真的是很喜欢吃板栗的，最好选择吃生板栗，还要控制吃的量。板栗吃多了不仅会变胖，胃肠道也会觉得不舒服，容易胀气，所以一天吃板栗最好不要超过7颗。吃板栗最好不要选择在餐后，特别别在晚上吃板栗，不然热量难以消耗，特别容易长胖。

嘴唇上长痣是一种正常的皮肤表现，其实身体的大部分部位都可能会有长痣的情况，对身体不会有影响。据统计显示，女性较男性来讲更容易长痣。一般情况下痣有三种区别，分别是混合痣、表皮痣以及交界痣。嘴唇上面长痣如果不影响美观，并且不会给嘴巴局部带来使用障碍的话，可以不用刻意的处理。如果因为嘴唇上面长痣的位置比较特殊，影响了整个面部的形象，或者会对嘴巴造成较严重的摩擦情况，可以适当的做一个处理，当然，去痣是需要到正规机构进行手术的。

乳腺癌的发病因素很复杂，是一种综合性作用的结果，跟日常的饮食习惯、情绪、遗产、基因突变等有密切关系，但是具体发病原因尚不明确。首先，那些没有在合适的年龄生育下一代，或者是没有进行哺乳的话，那患乳腺癌的几率就要高一些。其次，性格比较内向的女性也更容易患乳腺癌，因为这一类女性容易产生抑郁情绪，导致肝气不畅，从而影响到乳腺健康。然后就是那些反复进行人流手术的女性，患乳腺癌的几率也会明显增大。

鼻头长痘总的来说是由于胃火过盛或者是消化系统异常所致，而起具体的诱因则比较多。首先可能是螨虫感染所致，螨虫可以致使鼻子部位的皮肤出现感染，如果在晚上睡觉时感觉到鼻部有轻微性的发痒，要警惕螨虫的可能性，及时做好杀虫准备。但是也不排除是由于洁面的化妆品，尤其是洁面乳使用不当或者是不正确的使用方法所致。其次，也有可能是患者自身的原因，如果属于肺火过旺体质也很容易致使鼻子头长痘，一般是由于患者在饮食上经常性的食用辛辣类的食物，或者是胃、大肠虚热所致。最后，可能与内分泌紊乱有一定的关系，尤其是正处于生理期的女性，鼻头更容易长痘。

排卵期同房最容易受孕，如果月经规律，排卵期是下个月月经来临的前14天，在这14天的前五天和后4天，加上排卵日，总共十天就是排卵期。在排卵期可以隔一天同房一次，每次同房采取男上女下的姿势，也可以用枕头垫在屁股下面，这样更容易受孕。想要怀孕，就需要保持平和心态，不要焦虑，选择合适的时机受孕，备孕期间要多吃有营养的食物，多增强体质，这样精子和卵子质量更好，生出的孩子更聪明。

猪油是高脂肪、高热量食物，吃猪油能够补充营养，另外猪油当中有胡萝卜素，能够保护人的视力，避免夜盲症。对于便秘的人来说，吃猪油能够拯救这一尴尬的境地，因为猪油能够润肠通便，使大便通顺。最后猪油能够补肾滋阴，对于体质虚弱的人来说，吃猪油是有好处的，不过不适合多吃，容易长胖。

现在越来越多的人年纪轻轻就生了白发，这是怎么回事呢？第一就是缺乏铁元素和铜元素，微量元素的缺乏也会导致人长出白发，所以在平时的饮食当中要多多进食黑木耳、黑豆、动物的肝脏等含铁元素丰富的食物。第二就是遗传因素，如果家族史中有遗传性疾病比如：营养不良、伤寒、恶性贫血甲亢、梅毒等患者就容易长出白发，因此这一类患者需要经常按摩头皮从而改善白发的情况。第三就是患者体内缺乏维生素b，因此患者可以多吃一些谷物、绿色蔬菜、黑木耳、动物肝脏等。第四就是平常大家的工作压力太大导致的，因此患者需要心态放平衡，不要给自己那么大的压力，学会调节。

抑郁症是一个广泛存在的疾病，从数据观察来看女性的发病率是男性的两倍。但有数据表面，男性如果过度饮酒，滥用药物、反社会行为等情况更容易发生抑郁症，尤其是具有长期慢性压力，遭受重大的青年人。整体来看，全世界的抑郁症，无论男女老少，发病率都在逐年增高。临床证据表面抑郁症的病因很多多，每个人都有可能患上抑郁症，一些抑郁病人的直系更容易获病，值得以一提的是，做好自我情绪管理是十分重要的一件事。

每天早上出现腹泻，平时的饮食上要多吃富含维生素的食物，以及高蛋白、高营养、低脂肪、精细的食物，比如豆制品、鱼、虾、蛋类，少吃粗粮，避免增加肠胃负担，也可遵医嘱通过药物进行治疗，比如丽珠肠乐、肠炎宁、益生菌等。经常早上出现腹泻，大多数是由于慢性肠炎引起的，慢性肠炎有可能是由于抵抗力差、自身免疫力下降引起细菌或者病毒感染导致的，也可能是由于脾胃虚弱、脾胃功能紊乱引起的，容易出现反复发作，并且病程较长，长时间的腹泻会导致身体出现营养不良的现象，要及时治疗。