香蕉是一种寒性比较重的食物，味道甘甜，但是香蕉吃下去之后不太容易消化，脾胃虚弱的人、腹泻的人、胃寒的人、肾炎患者、孕期出现脚部肿胀的人最好都不要吃香蕉，如果一定要吃的话，最好是蒸煮熟了之后再吃。其实过量的吃香蕉，短时间内会摄入大量的镁和钾，可以使得钙钠的元素比例失调，从而影响身体健康，以上这些人如果想吃香蕉，最好是将香蕉蒸熟或煮熟，这样可以安全很多。

尿酸高的人在平时饮食中应该减少摄入含嘌呤物的食物，比较典型的就是动物内脏、海鲜等，这两种食物是绝对不能吃的，还有蘑菇、菜花、扁豆、香菇、菠菜等蔬菜也应该禁食。此外，还有牛羊肉、兔肉等也建议避免食用尿酸高的患者在平时要多喝水，多吃一些碱性的食物，比如脱脂牛奶和蛋清就很适合。

腹部受寒引起的腹泻、脾胃虚寒的患者以及孕妇是不能吃马齿苋的，因为马齿苋有清热解毒的功效，会使脾胃虚寒的患者，加快腹泻，加重体内寒气症状。而孕妇食用马齿苋后，会导致子宫受到严重刺激，所以要避免食用。马齿苋能够预防高血压、缓解糖尿病、减低胆固醇，但和甲鱼同食之后，会导致胃肠消化不良、中毒等现象。

大家都吃过柿子，是一种很甜的水果，这意味着它的含糖量很高，所以糖尿病患者或者血糖高的人，都不能吃柿子。此外，柿子中存在一种特殊的物质叫做单宁，这种物质会影响铁元素的吸收和转变，会加重贫血情况，所以贫血的人不能吃。胃肠道功能不好的人也不能吃柿子。有的人很喜欢吃柿子，所以一次会吃很多，这也是不行的，因为柿子会影响人体吸收微量元素，吃多柿子反而对身体不好。

韭菜很美味，但是有一些疾病的患者是不适宜吃韭菜的。首先口腔溃疡患者不适宜吃韭菜。韭菜性质温和，多吃韭菜容易上火，口腔溃疡本身就是上火导致的，再吃韭菜会使得病情加重。再者，肠胃不好的人不能吃韭菜，比如，胃溃疡和胃炎患者不能吃韭菜。韭菜进入肠胃之后使得肠胃蠕动加速，可能会导致溃疡面出血，对疾病没好处。最后体质弱的人不要吃韭菜。就才进入体质弱的人体内后很容易产生一些气体，导致腹胀不适。

虽然西洋参是很好的滋补品，但是并不是所有人都适合吃的，以下这些人群适不适合的比如感冒发烧、由于肺部炎症或者是尿路感染所引起的发烧人群都是不适合吃西洋参的，否则就会使症状变得更加严重，另外平时气血比较旺盛的人群，也不可以吃西洋参，否则就会出现上火的症状，对患者是没有好处的。

南瓜是平时特别常见的一种食品，它里面含有很多的营养物质，加上没有脂肪和淀粉的存在，通常不会对人体的健康造成太大的危害。只是含糖比较高，糖尿病人平时不可以多吃。经常感觉到胃部胀满不适，胃热的病人平时是不可以吃南瓜的。这主要是因为南瓜属于发物，吃的过度可能会对胃肠道造成一定的刺激。另外正在服用中药的人群，也尽量不要吃南瓜。南瓜会和中药相互出现一些化学反应，从而影响重要药效的发挥。除此之外，多数人都是可以吃南瓜的。

南瓜中锌含量比较高，参与细胞内核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素重要的成分，是人体生长发育的必备物质。南瓜中的活性蛋白、氨基酸、多糖、胡萝卜素以及多种微量元素对人体有利，但是，也有一定的负面作用。气瘀、胃热、患有脚气、黄疸、气滞湿阻病者不能食用南瓜。

第一种，胃不好的人，特别是感染了幽门螺旋杆菌的人，最好不要吃。这类人如果吃人参，很可能会导致胃病反复发作，因为这味药能够保护幽门螺旋杆菌。第二种，有实热的人不能吃。有实热的人往往会有这些症状，比如大便干硬、口中有溃疡等等，如果这种情况下吃人参，会让症状更加严重。第三种容易失眠的人，最好也别吃。失眠有很多因素，但要知道越晚睡，有的人越兴奋，如果这时候还吃人参，只会让你更兴奋，从而导致你整晚都睡不着。第四种，有的人血液比较浓稠，最好也不要吃人参，因为人参能够促进红细胞的增生，会加重血液的浓稠度，不利于血液循环。

西洋参有以下几种人群不能食用，强烈的过敏体质、脓性（疾病）发炎时、高血压病人、感冒发热、咽喉干燥引发的吐血、鼻衄、喘证等患者避免服用。西洋参是常见的保健品，有很多人都喜欢用西洋参来泡水喝或者作为一种药膳，但是并是不适合所有人群。强烈过敏体质的人会出现皮疹，高血压患者服用容易导致血管发生意外，感冒发烧时西洋参容易提高血循环导致心悸剧烈，容易使病情加重。因而服用保健品也要根据自身条件。

有胃病的人在饮食上需要格外注意，不能吃生冷、油腻以及带有刺激性的食物，同时在吃饭的时候应该少吃多餐，不能暴饮暴食，可吃一些能够保护胃黏膜的西药，比如思密达以及奥美拉唑肠溶片。人参健脾丸以及香砂养胃丸等中成药有着健脾益气的功效。服用这些中成药也可以养胃，另外可以喝一点粥或者用陈皮泡水喝。平时也可做一些有氧运动，不能过度劳累，可多吃一些维生素c，对胃有保护的功效，增强胃的抵抗力，使胃发挥到最大功能。