测量体温，大多数人使用的是含水银的体温计，放在腋下做测量，一般保持5分钟的时间，取出之后，对体温计上显示的数字确认，即可知道自己的体温。看体温计的时候眼睛和体温计保持平衡，以免出现误差。正常体温是37度以下，如果超过37度是有低烧的症状，当体温超过38度5，就是高烧，要及时的做退烧处理。

影响体温的原因有很多。测量体温时，腋窝应该保持干燥。如果有汗，应该在测量体温前擦干净。不要在饭后1小时内或剧烈运动后测量体温。因为进食或剧烈运动会导致体温生理性升高，但一般不会超过1℃。应注意体温的日变化，即最低体温在早上2-6点，最高体温在下午1-6点，日变化不超过1℃。成年女性的体温比成年男性高0.3℃，体温随月经而变化。女性基础体温在月经期间、月经后半段和排卵前最低，排卵当天升高0.3-0.6℃。从以上情况可以看出，每个人的体温都有波动，不同部位的体温不同，每个时间段的体温也不同。因此，测量体温的最佳时间是早上起床前和晚上睡觉前，这更准确。绝大多数人的体温受口腔温度的影响，口腔温度一般在36℃-37℃之间波动。

温度通常用水银温度计测量。测量部位通常可以选择在腋窝、口腔或直肠。测量腋窝时，将水银温度计放在腋窝上方，夹住腋窝。因此，即使在被子下，测量结果也不会受到影响。因为测量本身时，必须在相对封闭的环境中进行测量，否则会影响测量的准确性。因此，测量体温时，盖上被子不会影响结果。测量时，必须注意测量足够的时间，至少测量5分钟以上，否则，结果会不准确。测量腋窝温度时，将腋窝擦干。如果用汗水测量，结果可能太高。

体温通常用水银温度计测量。测量部位通常是在腋窝、口腔或直肠。测量腋窝时，将水银温度计放在腋窝上方，夹牢腋窝。因此，即使盖着被子，测量结果也不会受到影响。因为测量时，本来就需要在相对封闭的环境中进行，否则会影响测量的准确性。因此，测量体温时，盖上被子并不会影响结果。需要注意的是，必须测量足够的时间才能另结果准确，至少需要测量5分钟以上，否则，结果会不准确。测量腋窝温度时，将腋窝擦干。如果有汗水的话，结果可能偏高。

测量腋下体温通常需要7-10分钟。腋下温度在36.0-37.0℃是正常的。正常的腋窝温度并不是固定的，可以随着年龄、昼夜、性别和其他因素正常波动。新生儿体温调节功能不完善，体温易受环境温度影响。由于代谢率高，儿童的体温可能高于成人。由于新陈代谢率低，老年人的体温低于成年人。正常人在凌晨2-6点时腋温最低，下午2-8时腋温最高，甚至达到37.5℃。女性的体温也略高于男性。在运动、沐浴、饮食、精神压力等因素的条件下，腋窝温度甚至可达到38℃。在安静、睡眠、饥饿和服用镇静剂后，体温可以暂时降低，甚至下降到35℃左右。

温度通常用水银温度计测量。测量部位通常可以选择在腋窝、口腔或直肠。测量腋窝时，将水银温度计放在腋窝上方，夹住腋窝。因此，即使在被子下，测量结果也不会受到影响。因为测量本身时，必须在相对封闭的环境中进行测量，否则会影响测量的准确性。因此，测量体温时，盖上被子不会影响结果。测量时，必须注意测量足够的时间，至少测量5分钟以上，否则，结果会不准确。测量腋窝温度时，将腋窝擦干。如果用汗水测量，结果可能太高。

影响人体温的因素有很多，如运动后，饭后都会导致人的体温升高，每个人的体温波动及不同部位的体温也是有差异的，正常情况下，体温在36-37度之间波动，一天的体温差距一般不会超过一度，测量体温的最好时间建议在清晨6点左右，这个时间段是相对比较准确的。

测量体温最准确的时间段是每天清晨起床前和晚上睡觉前。因为人体的体温会在用餐之后以及剧烈活动之后，使体温有升高的情况，不过一般不会超过1度。体温还会随着昼夜的变化而变化，比如凌晨2:00~6:00，是人体体温最低的时间段，下午1:00~6:00是人体体温最高的时间段。女性的体温还会随着月经前和月经后的变化而出现体温变化，还有在女性排卵期的时候也会有体温升高等情况发生。人体的正常体温在36~37度之间，如果在非常时期要每天对体温进行监测。

腋窝量体温需要5分钟，测量体温的时候要在室内，将体温计有水银的一端放在腋窝深处，用上臂将体温计夹紧，保持5分钟的时间，然后拿出体温计不要晃动，也不要甩，把眼睛和体温计保持平衡，以免读出的数字出现误差。人体的正常体温是36~37度之间，如果出现低于实际体温的情况，要注意患有甲状腺疾病或其他疾病的危险。

人的正常体温一般在36～37.3 下午的体温会比早晨体温略微偏高一点。在剧烈运动之后或者是饱餐之后，体温也会略微偏高一点。妇女在妊娠期的时候，体温也会略微偏高。老年人由于代谢的减慢，体温会比青壮年略微偏低一点。体温＞37.3度的时候为发热，低热可以采取物理降温方法，如多喝水，贴退热贴，擦拭身体，洗热水澡等，都有利于降低体温。体温＞38.5口服退烧药。人的体温一天当中都会有变化的，下午一般都会比上午高，还会受外界环境影响，自身免疫力都有关系。

影响体温的原因有很多。测量体温时，腋窝应该保持干燥。如果有汗，应该在测量体温前擦干净。不要在饭后1小时内或剧烈运动后测量体温。因为进食或剧烈运动会导致体温生理性升高，但一般不会超过1℃应注意体温的日变化，即最低体温在早上2-6点，最高体温在下午1-6点，日变化不超过1℃性也会影响女性的体温。成年女性的体温比成年男性高0.3℃，体温随月经而变化。女性基础体温在月经期间、月经后半段和排卵前最低，排卵当天升高0.3-0.6℃。从以上情况可以看出，每个人的体温都有波动，不同部位的体温不同，每个时间段的体温也不同。因此，测量体温的最佳时间是早上起床前和晚上睡觉前，这更准确。绝大多数人的体温受口腔温度的影响，口腔温度一般在36-37℃之间波动。

儿科 在正常情况下，婴儿腋下的温度可以在大约5分钟内测量出来，这是实现热传导的最佳效果。每次测量体温前，确保腋窝干燥，避免因腋窝出汗导致测量不良。此外，婴儿的正常体温在36.2到37.5度之间。如果温度超过37度，可以证明婴儿身体发烧。 测量婴儿体温时，确保婴儿夹住温度计，否则测量的体温会不准确。

冠状病毒的存活时间受环境的影响，一般在体外存活时间为两个小时，在潮湿阴冷的环境中，时间更长，最长时间不确定，对于干燥温度比较高的环境，生存的时间会更短一些。 新型冠状病毒在56摄氏度的温度下，30分钟就会灭活。该病的传染性非常强，具有人传人的情况，一旦诊断为此病必须要及时的隔离，防止传染给其他人。平时要做好隔离，一旦出现发烧的情况，要自觉地隔离，并且要多次量体温，观察个人的体温变化。

一般来说，在临床实践中有三种体温测量方法：一、口测法：将消毒后的体温计放在病人的舌头下，病人的嘴巴紧闭，五分钟后读数，正常值为36.3到37.2摄氏度，使用这种方法时应当嘱患者不要用口腔呼吸，这样会影响测量效果。这种方法的结果相对准确，但不能用于婴儿和失去意识的病人。二、肛测法，让病人采取侧卧位，在肛门温度计的头端涂上润滑剂，然后慢慢地将其插入肛门，直到达到温度计长度的一半。五分钟后，正常值为36.5至37.7摄氏度。肛测法一般较口测法读数高0.3到0.5摄氏度，该方法的测量值相对稳定，主要用于婴儿和无意识者。三、腋测法：将温度计的头端放在病人腋窝的深处，指示病人用上臂夹住温度计，，十分钟后读数，正常值为36到37摄氏度，使用此方法时，请注意腋窝不应有加热和冷却物品，并擦干腋窝的汗水，以免影响测量效果。该方法简单安全，不易交叉感染。这是临床上最常用的方法。

人体温度测量需要温度计。不同的温度计有不同的测量方法。最常用的温度计是水银温度计。将温度计的水银端放在腋窝下，靠近皮肤，夹住腋窝5分钟以上，然后取出。观察温度计上水银达到的刻度，这是身体表面的温度。额温度计和耳朵温度计都是电子温度计。它们通常瞄准测量位置的皮肤，就可获得数据。此外，儿童还可以使用直肠温度计测量直肠温度。

老年人正常体温与常人无异。有些人认为老年人基础代谢率低，营养状况和年轻人相比相对较差，所以推测老年人体温可能偏低，实际情况并非如此。体温主要是通过大脑还有下丘脑调节的机制，人体会通过调节，通过产热与散热来维持在平衡范围内，健康正常的老年人，体温与常人一样，最常用的有口腔的温度、腋下的温度还有直肠温度。腋下温度正常值在36-37℃之间，口腔的温度在36.3-37.2℃之间，肛温的正常值是在36.3-37.7℃之间。有些老年人比较瘦，会出现夹不住体温计的情况，可选择口腔温度会比较合适。量腋下的温度之前要休息，不能吃饭以后或者运动以后或者喝水以后，会对体温都会有影响的。量体温之前，应该把衣服适度宽松，腋下应该拿毛巾擦拭再去量，测量时间以5分钟为宜，否则会影响体温。

一般来说，腋下温度比口腔温度低0.2到0.4度。如果腋下温度经常使用，没有必要增加0.5度。然而，如果是婴幼儿，那么体温的基础是相对准确的，所以建议你在腋下测量体温时可以增加0.5℃，不要太纠结。然而，通常建议每个人也应该注意观察宝宝的体温，然后让宝宝多喝水以加快体内的新陈代谢。因为多喝水可以促进宝宝排尿液，进而有利于毒素的排泄，还可以促进身体新陈代谢。多晒太阳也能提高宝宝的免疫力，促进钙的吸收。

测量腋窝温度需要十分钟。将温度计的头端放在病人的腋窝深处，用上臂夹住温度计，十分钟后读取数据。正常值在36.0℃和37.0℃之间。测量体温时，应注意腋下不应有引起发热或身体冷却的物品，腋下的汗液应擦干，以免影响监测结果。是最方便、安全，而且不容易交叉感染，这是最常用的测量体温的方法。如果患者明显消瘦、病危或神志不清，温度计无法夹住，测量结果低于实际体温。

一般来说，我们需要测量腋窝温度和腋窝温度5分钟，不超过10分钟和不少于3分钟。我们首先把水银温度计的水银刻度甩至35度以下，然后把它放进腋下，夹住它，测量5分钟，然后拿出来读出数据，看看是否有发烧。正常情况下，腋下温度应该是36-37℃，如果腋下温度是37.3℃，我们称之为发烧，如果腋下温度低于35℃，我们称之为体温过低。一般来说，测量腋窝温度需要5分钟。如果不是第一次测量体温，我们建议重复测量。如果两次之间的温差很大，有必要测量第三次的体温，然后取平均值。因此，腋窝温度通常测量5分钟。