鸭蛋有哪些营养价值与功效
2020-01-30

石颜军主任医师

三甲 聊城市人民医院 普通内科

鸭蛋含有丰富的蛋白质和维生素,具有强壮身体的作用。并且鸭胆能够有效地预防贫血,是非常受大家欢迎的食品,经常吃能够促进食欲,能刺激消化器官,而且有利于吸收。对于肺热咳嗽患者是非常不错的,而且鸭蛋的适用人群非常广泛,一般人群都可以吃。但是癌症患者要少吃,高血压、高血脂患者也要禁食。

鸭蛋的蛋白质含量与鸡蛋差不多,但是矿物质要明显的高于鸡蛋胆固醇的含量也是比较高的,所以每天要注意吃的量控制在一个左右即可。

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