如何健脾?
2020-02-10

石颜军主任医师

三甲 聊城市人民医院 普通内科

体型肥胖的人大部分会有脾胃虚弱的表现,这些人会出现消化不良,如果婴儿脾胃虚的话在排便的时候会出现绿色的大便。

想要健脾一般可以运用食补的方式,主要是要吃一些营养丰富,比较容易消化的食物,在此同时一定要避免生冷辛辣的食物,平时可以多吃肉类,蛋类,奶类等等,当然也要尽可能避免吃海带,螃蟹等寒凉的食物。

线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊
大家还在看
我是有底线的~