白术是一种常见的中药材，分为生白术和土炒白术两种类型。白术性温，它的主要的功效是：1、健脾养胃，对于脾胃虚弱的患者可以在医生的指导下使用白术进行调理。2、利水消肿，如果患者有患有相关的水肿等症状的话可以使用白术消肿。3、补气健脾，如果患者有气虚等症状的话可以使用白术补气。但是患者应当注意的是，白术是一种中药材，因此在使用之前应当经过医生的辩证的诊断，尽量不要盲目的自行用药，用药的时候药物的用法以及用量也应当遵循医嘱，以免出现药物中毒等情况。

白蒺藜是一味中药，这种中药性平，入口的时候会感觉有点苦，甚至还会有辛辣感。虽然吃起来味道不太好，但治疗肝病的时候效果很好。如果因为肝病引起的发热、头痛等症状，用此药能缓解症状。不过不要自己服用这种药物，因为中医上一味药往往不能有效治疗疾病，往往都是多种中药搭配在一起服用的。所以服用此药治疗疾病，最好在医生的指导下抓药服用。

临床上如果有人出现了白蛋白不足的情况，就需要及时补充，这是因为白蛋白在机体中起着重要的作用。第一个，白蛋白能够解决重金属中毒的情况，因为它可以迅速与重金属离子结合，然后通过循环作用排到体外。第二个，它是血液中较大分子成分，如果缺少它，可能会破坏内环境稳态，比如血浆渗透压不平衡、体液的交换不通畅的等等。

白茶中国六大茶类之一，它是一种微发酵茶，具有清热润肺、平肝补血、解酒降脂等保健作用。对吃太多油腻、肥胖、大便干燥和喜欢抽烟喝酒的人来说，多饮用白茶比较好。长期饮用白茶可促进脂肪分解代谢，控制胰岛素分泌量，促进血糖平衡；白茶富含维生素A，被人体吸收后可合成视紫红质，从而预防夜盲症和干眼症。白茶还能防止辐射，对人体造血功能有显著的保护作用，减少电视辐射的危害。白茶可以治疗牙痛，防暑解毒，特别是陈年白茶可以作为麻疹的退热剂，其退热效果优于抗生素。天热时记得多喝一些白茶降低中暑几率。

白蒿现在被认为是大籽蒿，但究竟是不是还无法求证。不过大籽蒿用药治疗时，功效非常显著，的确可以当成一味中药了。大籽蒿主要能够治疗肝病、以及血液系统疾病。常见的肝病有肝炎、胆结石等等，这些白蒿都能够起到治疗效果。血液系统疾病有动脉粥样硬化等。此外，它还能够起到抗生素的效果，对于部分器官炎症有比较显著的治疗效果。

地榆升白片主要用于白细胞减少症，可以提升白细胞数量。但是其具体的应用要根据实际情况而定。白细胞正常的数值在4.0~10.0×10^9/L左右，如果低于4×10^9/L，则可以判定为白细胞减少。白细胞减少症主要是指白细胞数量低于2×10^9/L，可以服用地榆升白片促使白细胞升高，其主要的服用方式为一天三次，每次2~4片即可，该种药物安全性比较高，适用于大多数患者服用，目前并没有确切的不良反应以及禁忌症。

白芸豆的功效与作用，白芸豆它的学名又叫多花菜豆，原产于墨西哥和阿根廷，现在国内也也有种植。药用价值高，有止呃逆、温中下气、利肠胃等作用，还可以益肾补元，因此是滋补食疗的佳品。它还有镇静的作用，对于胃寒导致的恶心、呕吐和虚寒的呃逆有一定疗效；还可以治疗跌打损伤；还可以对呼吸道疾病，比如说喘息、咳嗽有用；以及腰痛和神经痛，芸豆都有一定的疗效。从营养学角度来说，它里面含有高钾、低钠的营养物质，特别适合于患有心脏病的或动脉硬化的人群。从现代医学的角度分析，芸豆里还有多种球蛋白，对身体也是大有裨益的。

柿饼有止咳化痰、清热解咳的功效。对咽喉疼痛、咳嗽、肺热、夜尿症、便秘、恶心、百日咳等症状，有抗菌消炎、促小便、软化血管、净化血液、促进人体的代谢、防止动脉硬化、降压止血等作用。还可治疗痔疮、便秘等。但要避免和螃蟹一起食用，也不能大量的食用。

苍术有祛风散寒、明目、燥湿健脾的功效，对于湿阻中焦所导致的腹泻、脘腹胀满等症状，有很好的治疗作用。而且出现水肿症状时，服用苍术也能起到燥湿利水的效果。如果患有风湿病痛、类风湿性关节炎、腰背疼痛、头疼、视力下降等疾病，服用苍术能够起到很好的治疗效果。

白菊花的功效很多，大家经常会拿干菊花泡水喝。干菊花对眼睛很好，有明目的作用。如果经常感觉眼睛疲劳、干涩的人，可以经常喝干菊花。它还有一定的消炎作用，如果体内有炎症了，喝菊花茶可以祛除炎症。另外经常玩手机或者是用电脑工作的人，白菊花茶是必不可少的，因为它能够抗辐射。因为白菊花能够让心脏动脉的血流量变多，所以它也可以起到预防疾病的作用。

白花菜和黄花菜一样，也是一种蔬菜，这种蔬菜中的成分不仅能够提高免疫力，还能够预防心血管疾病以及治疗某些妇科疾病。因为该蔬菜中含有大量的维C，维C能够改善体质。它含有的黄酮能够解决女性月经不调、白带异常的情况。它还能够防止脸上长斑，因为它还含有二硫酚硫酮，这种成分能够起到美容的作用。

白芥子归肺、胃经，具有温肺祛痰、利气散结、通络止痛的功效。主要用于治疗寒痰喘咳、胸胁胀痛、关节麻木、疼痛等。本品辛温走散、利气机、通经络，常与苏子、莱菔子配伍，用于阴疽流注及痰阻经络关节之肢体麻木，关节肿痛。本品能祛经络之痰，又可以消肿散结，通络止痛，常与鹿角胶、肉桂、熟地等配伍，以温阳通滞、消痰散结。

黑豆是日常生活中很常见的一种食物，具有很多的功效，其中最主要的就是能够起到美容养颜的作用，同时在一定的程度上还能抗氧化，也能有效排毒。平常适当吃点黑豆可以起到改善便秘的效果，也能预防骨质疏松，还能改善血管硬化，另外还能有效延缓衰老。虽然它的作用有很多，但还是有许多方面需要注意下，特别是对于肠胃功能不是很好的人群，最好不要去吃黑豆。另外就是黑豆煮熟透之后，最好不要吃太多，以免无法达到更好的效果，儿童也不要去吃黑豆。

燕窝是一种滋补温润的保养品，适合于各种人群，也有许多不错的功效。一，燕窝可以补肺养阴，润肺止咳。二，燕窝富含水溶性蛋白质，可以刺激细胞的分裂增殖分化，促进细胞分裂素分泌，能快速修复受损皮肤，使皮肤恢复光滑水润，是很好的美容保健品。三，燕窝营养丰富，对于安胎期的孕妇有很好的补充营养的作用。而且产前进食，也有助于安胎和补胎。四，燕窝能补虚养气，健脾开胃，促进血液循环，增进胃和肠道的消化吸收能力。对于大病初愈，身体不好及生活作息不正常的人较为合适。燕窝中还富含多种氨基酸，婴幼儿经常服可以增强免疫力，强壮体魄。五，对于某些气虚脾虚，尿频、夜尿多，或是治疗结束的重病患者都有着不错的滋补作用。还有如果出现化疗引起的咽喉干涩疼痛、便秘等情况，服用燕窝也有着不错的治疗作用。不过服用燕窝需要忌口，在使用燕窝期间，要少吃辛辣油腻的刺激性食物，少抽烟或不抽烟，少喝茶、少食多餐保持定期进食。

艾草主要的功效就是可以起到温经止血、祛湿止痒、散寒止痛等功效。在临床上主要用于治疗寒性血症，比如崩漏、吐血、月经过多、胎漏下血等，另外还可以治疗寒症，比如月经不调、宫寒、少腹冷痛、痛经等症状，除此以外还可以治疗皮肤瘙痒，将艾草用水煮过以后清洗瘙痒部位，可以起到止痒的作用。

丹参有除烦安神、凉血消肿、活血祛瘀的作用，常用来治疗女性因气血积滞导致的产后恶露不尽、闭经和痛经等症状，还有助于缓解因肝气郁结引发的胁疼症状。丹参有非常高的药用价值，一般医生会把丹参和泽兰、当归、乳香、益母草、没药等药材一起用。丹参还可以和连翘及金银花一起用，能够起到治疗痈肿疮毒的效果。丹参还可以用来治疗因热痹引起的关节红肿热疼等症状，丹参对于治疗患者出现的心烦失眠症状也有非常好的疗效。不过处于妊娠期间的女性和经血过多的女性要谨慎使用丹参。

醪糟其实就是生活中很常见的米酒，制作的原材料就是糯米，还有加入一些乙醇，口感很鲜美，还具有丰富的营养，作用也比较多。首先可以暖胃活血，起到滋补脾胃的效果，加上它里面有少量酒精的成分，可以活血化瘀，还能有效促进血液循环，对于经常手脚比较凉，脾胃虚寒的人群会有很好的效果。其次还能达到丰胸的效果，让女性分泌出更多的天然荷尔蒙，促进胸部血液循环，达到丰胸的作用。同时还能刺激食欲，它具有一种芳香味，可以更好刺激食欲，还能促进消化。

莲子可以用来清热降火，特别是对于心火比较旺盛的人群而言，服用莲子之后可以降低下火，另外要是由于上火之后造成的口舌生疮，同样可以选择服用莲子来改善。同时还能强心安神，对于晚上经常失眠的患者来说，睡觉之前喝杯莲子茶，可以有效促进睡眠。另外还能使用莲子来降低血压，并且还能抵抗癌症和预防癌症，给身体起到保健的效果。对于年轻人有出现遗精或者滑精的患者，使用莲子以后能够达到止遗涩精的功效。就是要注意不能吃的太多，否则很容易造成腹泻。

首先三七具有一定的止血的功效，这主要是由于三七可以在一定程度上收缩人体的血管，因此三七可以被用于治疗各种呕血、尿血、便血、吐血等症状，另外如果鼻血比较严重的话也可以使用三七进行治疗。另外三七也具有一定的抗血小板凝集的作用，因此三七也可以被用于治疗血栓以及动脉栓塞等疾病。此外三七也具有一定的抗肿瘤的作用，各种食管癌以及肺癌等疾病都可以使用三七进行预防。最后三七一般不适用于孕妇以及儿童，另外就是处于经期的女性也不宜使用三七粉，如果确实有使用的必要，建议应当在医生的指导下正确的用药。