来姨妈能吃什么水果
2020-02-05

冯翠平副主任医师

三甲 中日友好医院 妇产科

女性在来大姨妈的期间要多吃一些热性或者是平性的水果,比如无花果、西红柿、桃子、樱桃、荔枝、菠萝、草莓、石榴、葡萄等,这些水果都是可以吃的,注意不要吃寒凉的水果就行。

除了多吃水果,还要多吃一些新鲜的蔬菜,还可以多吃一些花生、核桃、大枣等。有一些女性没有忌嘴,吃了一些寒凉食物,所以可以煮一些红糖生姜水来促进体内血液循环。

在来大姨妈的时候一定要加强保暖,不要同房,因为在经期同房不管是对女性还是对男性都是有伤害的。

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