拉肚子适合吃什么食物
2020-03-04

黄玉红主任医师

三甲 中国医科大学附属第一医院 消化内科

如果有拉肚子的情况,可以吃一些流质食物,比如多喝一些粥,也可以吃一些面包、软面条,要以清淡为主,千万不能吃太油腻太辛辣的食物。

可以吃一些蛋,但是不要吃煎蛋。此外还不能够喝牛奶,也不要吃海鲜,可以多吃一些新鲜的蔬菜,比如胡萝卜、南瓜、冬瓜等,一定要将这些蔬菜做熟了吃。

在平时还可以吃一些小点心、饼干、蛋糕等,但是拉肚子的时候最好不要吃菠萝、草莓,还有一些红薯、玉米等粗粮。拉肚子要注意饮食,一些油炸食品是需要避免的,应当多吃一些蒸煮的食物。

线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊
大家还在看
我是有底线的~