胃酸过多吃什么?
2020-02-21

黄玉红主任医师

三甲 中国医科大学附属第一医院 消化内科

胃酸过多应多摄入碱性食物可以中合胃酸,如日常多吃些,如菠菜,油菜,卷心菜,鱼肉类。

还有可以吃一些易消化的食物,如面食,小米粥类,牛奶,豆浆等,都有抑制和缓解胃酸过多的作用。平常少吃含有酸性较高的食物如,油脂含量较高,糖分较高,油炸食物等,还要避免吃一些刺激的食物,如咖啡,浓茶,辣椒,芥末,烟酒等。

另外,吃东西不易过饱,多以少食多餐,细嚼慢咽的方式进食,进行养胃护胃。合理调整饮食习惯,慢慢调整胃酸过多的症状。

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