正常情况下妇科病的范围比较广泛，一般，可包括盆腔炎、附件炎、宫颈炎、阴道炎等。主要表现为下腹部隆起、疼痛、白带异常、粘膜瘙痒、充血、肿胀，甚至出现血性白带。正常情况下的治疗包括局部用药、仪器理疗或口服药物、输液、灌肠等。其他的小方法包括用小苏打水冲洗阴道，增加阴道的PH值，抑制细菌生长，缓解症状。此外，可采用低浓度的高锰酸钾水溶液坐浴，也可有效杀菌。另外，用炒热的粗盐，用棉布包裹热敷小腹，可以缓解一些盆腔炎引起的腹胀、疼痛不适的情况，也可以促进盆腔积液的吸收。以上方案仅供参考，请按药品说明书或医嘱到正规医院使用。

治疗失眠的小方法包括:1、呼吸减慢法。让自己安静下来，慢慢的调整自己的呼吸，让呼吸尽量的慢下来，坚持下去可以有效治疗失眠。2、左侧鼻孔呼吸法。将自己的右侧鼻孔堵住，使用左侧的鼻孔进行呼吸，这样有一定的效果，长期坚持可以缓解失眠。3、解压放松法。4、净作暗示法。5、备忘录法。6、按压学位法。按压穴位法可以选择一些比较常用的穴位，调理气血的同时，能够有效的治疗失眠，比如常用的穴位有百会、内关、涌泉等等。

快速治疗宝宝拉肚子的小方法有以下几种。1、焦米汤。他怎么可以抓一把大米，洗干净后放入锅内干炒。但在此期间一定要注意火不能太大，然后再放入水煮。2、生姜。而这种方法是偏方中最为简便而且有效的，具体操作就是将生姜洗干净后剁成碎末，放在药布上，贴在肚脐处即可。3、花生。将花生放在锅里翻炒，然后将红衣全部拨下来泡水，宝宝只要喝水即可。

血管瘤是分为多种的，主要是根据他的部位不同所区别的。例如体表皮肤血管瘤、内脏血管瘤等。如果血管瘤比较小，并且对身体没有太大的影响，是不需要进行治疗的。如果血管瘤增长的速度快，是需要进行手术治疗的。除了手术治疗，还可以选择药物注射治疗，目前一些激素类的药物也是能够达到和手术相似的结果。

患有静脉曲张之后，可采取保守治疗的方法，如果想要完全治愈，则需要动手术了。在平时，静脉曲张患者一定要注意休息，不能长时间站立或坐在椅子上，如果长时间站着会导致静脉血液回流不好，进而出现肿胀，使得静脉曲张越来越严重。平时尽量将下肢抬高，促进血液回流，也可以穿一些弹力袜，弹力袜可以压迫曲张的静脉。上述介绍的这些方法可以减轻症状，但不能彻底根除。

治疗腰椎间盘突出一种是手术治疗，一种是保守治疗。80%-90的人可以通过保守治疗达到治愈的效果，只有10%的人由于症状比较明显，严重影响生活。需要进行手术治疗。保守治疗的方法，通常来讲，适用于患者年轻，发作次数不多，ct、磁共振提示腰椎蜕变期无椎管狭窄。保守治疗的方法是让患者卧上休息3-4周，如症状无明显缓解，可静脉给药，每天一次，保守治疗三次以上没有得到缓解就要进行手术治疗。不可自行在家治疗，仍需完善检查后，在医生的指导下进行保守治疗。

中医将感冒分为很多种，主要包括风寒咳嗽、阴虚咳嗽、风热咳嗽、脾肾亏虚咳嗽、肺肾阴虚咳嗽。需要面诊患者，根据患者的症状、体征以及完善辅助检查，再进行辨证论治。如果只是偶尔的咳嗽，伴随咽痒、少痰、口苦、口干等症状，建议用菊花、银花、麦冬一起泡水喝，可改善不适症状。如果痰比较多，还出现头痛、发热、目眩等不适症状，需要去医院做血常规检查、痰液培养、肺部CT，以便于明确是否得了急慢性支气管炎、肺炎等症疾病。

心脏是属于需要氧气的器官，长时间缺氧会导致心绞痛、胸闷、气短等症状，甚至会引发其它心血管疾病。保护心脏的主要方法是减少心脏剧烈跳动，避免情绪激动，适当做一些有氧运动。而且要注意不能熬夜，保证良好的作息规律。同时要注意合理膳食，戒烟戒酒，避免饮用刺激性的饮料，比如浓茶咖啡等。想要保护心脏，建议每天步行半小时，或者是骑单车半小时，就可以满足一个正常人对氧气的需求。当然了，还要注意定期到医院体检，以便及时了解心脏的健康状态。

很多人会患颈椎病以及肩周炎，即使是小病也要引起重视，不然会留下很大的祸患。在临床上的治疗一般都是以自我锻炼为主，使用针灸和推拿的方式治疗颈椎病也是可以缓解病症，平时再加强颈部肌肉的锻炼。对于肩周炎，也许针灸和艾灸的方法更有效果，但是锻炼也是极其重要，多进行爬墙练习，以及一些甩臂运动。

肩周炎是一种比较常见的骨科疾病，大多都是因为患者肩部的肌肉过度劳累、损伤或者着凉等导致。所以肩部肌肉发生了损伤出现粘连，影响肩关节正常活动。如果患者发生肩周炎，治疗急性发作的最好办法就是，嘱咐病人制动，局部注意保暖。在肩关节及周围可以给予封闭处置，或者应用小针刀进行松解，以达到缓解疼痛的效果。疼痛成都减轻后，可以采用传统的中医手法进行按摩治疗。被动的锻炼可以做一些肩关节的外展、上举、内收、前屈、背伸等动作。注意在进行锻炼时，要循序渐进，科学锻炼，避免使用蛮力，从而加重肩部肌肉损伤，加重肌肉粘连程度。

肩周炎是一种很多见的疾病，治疗肩周炎的方法还是比较多的。首先可以选择锻炼的方法来治疗肩周炎，比如可以上手专注单杠，双脚踏空，使得身体的重量牵引肩周，有利于肩周功能恢复，除此之外，还可以做自我搓澡、梳头等动作，有利于锻炼肩周；除了锻炼，还可以选择使用药物治疗，药物治疗可以缓解肩周炎的疼痛感；如果肩周炎很严重，还可以选择手术的方式来治疗。

治疗颈椎病，如果是神经根型的颈椎病或颈型的颈椎病，适当的服用一些缓解肌肉痉挛的药物或营养神经的药物，比如甲骨胺片、洛索洛芬钠、维生素b12、使用甘露醇注射液等，能够起到脱水消肿的效果。如果是比较严重的脊髓型颈椎病或椎动脉型的颈椎病，需要考虑手术治疗，能够解除对椎动脉和脊髓的压迫刺激，有效的治疗颈椎病。

治疗胆结石的方法有很多，患者还需要根据自身的实际病情以及结石的大小来选择。如果胆结石比较小，直径小于2cm，且患者没有明显的症状表现，定期到医院进行复查即可。如果属于不典型症状患者，则需要及时的到医院进行保胆取石手术。如果患者的症状表现比较明显，也需要及时的进行手术治疗，但是手术选择哪种方式还要根据胆囊以及结石的具体情况而定。如果结石属于单发性且胆囊并没有严重的炎症以及病变，采取取保胆取石手术即可。如果胆囊出现明显的萎缩或者是结石较多，则需要及时的进行胆囊切除术。

民间常见的治疗痔疮的小偏方有以下几种方式可以参考：1、取两根香蕉，带皮炖熟，连着皮一起吃，可以有效缓解痔疮出血；2、将茄子切片烧成炭，研成细末。每日口服3次，一次10克，连服10日；3、取韭菜根适量，洗净后煎水，倒入干净的盆中，趁热坐浴，每日2次；4、将30克木耳摘干净洗去污物，加水少许，文火煮成羹服食。5、取新鲜的马齿苋适量，捣碎之后制成贴剂敷于患处，可以用来治疗痔疮。若以上方式治疗无效，需及时到医院治疗。

当患有腱鞘炎的时候，往往腱鞘没有什么弹力，甚至会出现缩窄以及卡压的情况，最主要都是因为劳损导致的。腱鞘炎属于慢性劳损性疾病，想要治疗的话，往往要根据它的病变程度来选择合适的治疗方法。在早期的时候，如果腱鞘的弹性没有受到什么影响，可以用小针刀治疗或者采取封闭治疗的方法，到了晚期这个时候的腱鞘已经没有什么弹力了，可以用手术切开来治疗，一般做这种手术的时候都是采用局部麻醉，创伤比较小，而且恢复起来也比较快。

由于寒凝气滞，妇女可能会有痛经，以及经血量少等异常表现。对此，以下五个小方法可以用来暖宫。一是可以在月经期间使用热水袋，进行局部热敷，温暖小腹。二是在经期饮用生姜红糖水暖宫，三是艾灸下腹部。四是用干姜浸泡脚，这也是可以暖宫的。五是可以就诊针灸科，对相应穴位进行针灸，来达到暖宫并治疗痛经的目的。

高血液是一种慢性病，目前没有办法彻底根治，也没有特别好的治疗方法或者是特效药，但是通过在医生的指导下服用恰当的降压药和调理好日常的生活，可以将高血压控制在正常水平上，也可以保持血压稳定在正常水平。服用降压药需要医生指导，选择恰当药物，生活上需要保持平和乐观心态，坚持锻炼，控制体重，保持低盐、低脂和低胆固醇的饮食等等。

治疗湿疹的好方法，首先是需要去除诱发湿疹的因素，比如吃辛辣刺激食物、抽烟喝酒等，都会导致湿疹。湿疹在急性期，主要以水肿性红斑为主，这时可以外用炉甘石洗剂。如果是糜烂渗液时，可以使用3%硼酸溶液湿敷治疗，如果是轻度的糜烂，并没有明显渗液，可以使用氧化锌油等。如果湿疹的表现为斑丘疹和丘疱疹时，可以外用一些强效的糖皮质激素治疗。总之针对不同程度的湿疹，所使用的方法也会有所不同。

淡化脸上的斑块和色素沉着有很多的方法，根据不同情况可以选择合适的方式，一般来说可以选择使用激光的办法去除色斑，是比较有效的，不过价格相对比较高一点，有些需要多次进行，平时也可以用一些外用的药物辅助治疗，还可以口服维生素c调理，生活中应该注意保暖，避免太多阳光照射，可以有效的避免色素沉着加重。