糖尿病人可以吃木瓜吗
2020-01-31

王明轩副主任医师

三甲 首都医科大学附属北京友谊医院 急诊科

糖尿病患者需要避免进食含糖量高的食物,所以含糖多的水果也是不宜吃的。

木瓜含糖量在7%,升糖指数处于58%左右,但是木瓜营养丰富,含有的营养成分是很多的,木瓜中的营养成分对糖尿病患者很有好处,是适合糖尿病患者吃的水果。

糖尿病患者可以吃木瓜,但是每天不要超过100克,吃木瓜的时间需要掌握好,最好是餐后两小时或者是睡前一小时服用,吃木瓜前后两小时需要观察血糖水平。

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