现在有很多种避孕方式，对于刚刚结婚的夫妻来讲，可以用避孕套或口服避孕药避孕。有很多人用安全期避孕法，其实这种避孕方法是不准确的，它成功的几率较低。而且对月经不规律的女性来讲，排卵期无法确定，应该很容易受孕。如果是处于哺乳期的妇女，可以用避孕套避孕，最好不要吃避孕药或其它药物，以免影响宝宝。结扎手术也可以避孕，但对有生育需求的夫妇来讲，不适合使用结扎的方法避孕。处于更年期的妇女如果想要避孕的话，可以用避孕栓，不要吃避孕药，因为更年期妇女卵巢功能不稳定，如果吃了避孕药会加重月经紊乱。

安全的避孕手段有女性放置宫内节育环、男性戴避孕套、口服短效避孕药避孕，这些方法都是成功率比较高，比较安全的避孕方法。男性戴避孕套，不仅能够安全避孕还能够避免性传播疾病，不过如果男性没有规范佩戴避孕套可能就会有意外发生。口服短效避孕药能够有效避孕达99%以上，不过女性不能够忘了服用了，目前，安全有效对女性身体没有什么伤害的避孕方式就是戴安全套了。

安全期在进行性生活的时候，如果没有采取保护措施，要及时到正规医院，在医生的指导下采取补救措施，或者在72小时之内口服紧急避孕药。可采取的避孕措施有输卵管结扎手术、口服避孕药或者宫腔内放置节育环等，女性的排卵日通常是下次月经来潮前的第14天，排卵日前后3~4天左右是排卵期，卵巢排卵有一定的规律性，并且还受情绪因素环境因素等许多因素的影响，在排卵期内同房，需要采取相应的避孕措施，避免意外怀孕。

目前最安全的避孕方法就是进行避孕套，避孕安全性主要体现在以下几个方面，第一，避孕率相对来说比较高，正确避孕避孕率可以达到99%以上。第二，口服避孕药物可能会对身体产生副作用，但是避孕套基本上没有副作用，除了可以避孕之外，还可以预防各种性病出现，比如霉菌性阴道炎、生殖器疱疹、尖锐湿疣、梅毒，艾滋病等。

想要去除法令纹，就要多补充胶原蛋白。猪蹄里面的胶原蛋白含量就很丰富，大家可以多吃一点猪蹄。此外还可以在法令纹上注射玻尿酸，玻尿酸是一种常见的填充物，对人体是没有害处的，效果大概会维持一年左右。大家在洗脸的时候，尽量不要用力的搓脸，这样会导致法令纹越来越严重的。还可以适当按摩皮肤，促进血液循环。

避孕的方法是比较多的，男性可以使用避孕套，女性服用避孕药物，女性也可以放置宫内节育器。服用各种避孕药物一定要注意时间，若是错过最佳的时间可能会造成避孕失败，其实避孕套是非常方便，而且价格适中的一种避孕方法，能有效的预防性传播疾病，同时降低男性敏感度，这是一种比较有效的方式。女性宫内放置节育器，操作起来较复杂一些，对于生完孩子的女性来说可以利用这种方法。若是没有打算要孩子，最好还是采取避孕的措施，因为人流对女性的影响是非常大的。

增肥快速又有效的方式是保证高质量的睡眠，因为睡眠能促进肌肉生长素的分泌，睡眠时是生长素分泌最活跃的时期，在晚上睡觉前喝一杯热牛奶，能够宁心安神、有助于睡眠。如果在睡前用热水泡脚或洗热水澡也能解除困倦和疲乏症状，有利于睡眠。还可以在上床后，做适当的深呼吸，能够使脑部活跃的思维逐渐平静。适当的增加用餐的次数，能够有助于增肥，但要在睡前刷牙，保证口腔的卫生健康。

前7后8是安全期，不过按照前7后8的方法来避孕，效果是比较低效的，因为安全期避孕方法并不是万无一失，所以最好不要完全采取前7后8的方法避孕。为了避免意外怀孕，建议应该选择更高效方法来避孕。前7后8是在规律的28天月经周期来算，前7天是指从月经的那一天计算，后8天是下次来月经期前的8天。通常第14天是人们的排卵期，所以错开排卵期的前7后8相对来说怀孕概率低，也就是安全期。但还是建议安全期时也采取其他避孕措施以防止万一。

鹿茸是名贵的养生珍品，常食用鹿茸能提高机体的工作能力和有效的增强人体免疫力，更能够改善人的睡眠和食欲；鹿茸片还可以壮元阳，强筋骨，补气血，对于眩晕，耳鸣，耳聋，精神疲劳，还有崩漏以及带下都有很好的疗效，下面介绍几种服用它的方法，1、用鹿茸片与小米熬制成粥食用，每次0.5克最好，2、干鹿茸片40克泡入50度以上的白酒中，大概白酒在1000毫升左右，用清水泡至两周以上，每天服用25~50毫升左右，一天服用两次就可以了，3、可以取鹿茸片儿25--30克，与鸡、鸭、鹅、鸽子肉，还有猪肉这些肉类和枣，或者说是其他的佐料放在电饭煲或者砂锅里，炖至3--5个小时以后食用，当然可以分多次食用；4、可以用鹿茸片泡制药茶来饮用，最后咀嚼吃了就可以，每次0.5克，或者是可以隔日饮用，5、鹿茸片含化咀嚼食用就可以，6、还有就是角鹿茸片研磨冲服，每次是一到两克，每天服一次。它的用法用量以个人体质为准，最好是要在开方为主，大补的药不可以乱用。

可以用来治疗一岁以上的孩子和成年人的流感，还可以用来预防流感，仅用于十三岁以上的孩子和成年人。流感病毒主要是通过咳嗽、打喷嚏喷出的飞沫传播，喷到空气中的飞沫里含有流感病毒，其他人吸入后可能会被传染。所以，与流感病人生活上有密切接触的人，需要预防流感。另外，流感传播速度快、传播范围广，很容易引起暴发和流行，磷酸奥司他韦也可以用作流感流行季节时的预防。一岁以下的孩子，使用达菲是否安全、是否有效，还没有确定。

避孕栓能够起到有效避孕的作用，并且使用避孕栓避孕的成功几率也是非常高的。一般女性在性生活前半个小时就可以将避孕栓塞入阴道，这样就能有效避孕。而如果塞入避孕栓后女性超过4小时没有进行性生活的话，那再次进行性生活时，女性需要再次塞入避孕栓，这样才能保证避孕效果，防止避孕失败或是意外怀孕的发生。避孕栓是一种比较常见的女性避孕方式，比较适合于对避孕套过敏的人群。另外，女性在同房时还要注意正确避孕，并避免频繁性交、过度性生活，同时还要注意性生活的卫生，养成良好的性生活习惯。

艾滋病是可以通过性生活传染的，带安全套可以有效的预防艾滋病，但并不能保证100%不会得。在显微镜下可以看到安全套也是有很多细小的孔隙的，而艾滋病病毒也非常小，从理论上来讲，艾滋病病毒也是有可能通过这些细小的孔隙发生感染的。如果想要有效的预防艾滋病，一定要做到洁身自好。如果害怕自己感染艾滋病的话，可以在事后服用艾滋病病毒阻断药物。

男人避孕的方式有很多种。第一种，男性在发生性生活的时候，可以控制自我，不要在女性体内射精，就可以避免怀孕了。第二种，男性结扎，男性也是可以结扎的，不过男性的结扎和女性不同，是不可逆的，意思就是不能够解开的。第三种，带避孕套，这应该是最常见的，不仅能够起到很好的避孕效果，还能够避免性病的传播。第四种，避孕药，市场上是有一种男性专用的避孕药的。

肥胖本身是一种健康问题，减肥的重点是保护健康，所以不能只注重快与慢。通过体质指数可以判断自己是否存在肥胖的问题，体质指数是体重除以身高的平方来计算出来的，如果体质指数保持在24-27.9之间则为超重，如果体质指数超过了28，则为肥胖。对于肥胖的人来说如果在控制了饮食、加强了运动后体重依然不能控制，则需要服用药物来进行治疗。当体质指数超过32时且患者出现了高血压、睡眠呼吸暂停的症状时，则需要进行手术治疗。

1、饮食，要戒烟酒，减少食用油腻的食物如肉类，这会给脾胃增加负担。脾化湿的功能减弱，湿气就会汇集，日久就会多痰，寒湿侵犯脏腑形成其形成痹症。2、运动，每天坚持运动来保持身体气脉通常，经络才能有效的循环，才会加快湿气的排出。3、中药调理，脾虚可以用参苓白术散，如果只是身体觉得乏倦，可以用健脾利湿的中药，比如薏米等综合调理。

醋熏屋子能够预防感冒。每1立方米用5-10ml的食醋熏蒸，能够抑制或者杀死病室内的病菌。在上呼吸道感染的高发季节，选用食醋熏蒸又方便安全，还能有效杀菌。不过用食醋熏蒸的时候人最好不要待在房间内，因为食醋中的乙酸经过煮沸后能够刺激上呼吸道黏膜，对于儿童、哮喘患者、老年人都有很大的影响。用醋熏蒸时需要关闭门窗，半个小时之后再开门通风。

它是最安全、最有效的避孕方法，对生育能力没有影响。一般环的费用根据不同的医院，环的不同，价格也是不同的，费用一般是100 - 200元之间，这种情况首先需要到医院进一步检查超声，白带常规测试，在月经干净后3 - 7天，没有性生活可以上环。如果有炎症，治疗后上环，这样费用是比较高的。在一些符合政策的情况下，由计划生育部门出具的介绍信可以免费获得宫内环。

想要预防尖锐湿疣，需要在平时的时候多注意个人卫生，避免不洁的性生活，避免接触患有尖锐湿疣病人的浴巾、内衣等污染物。还需要和患者做适当的隔离，避免出现交叉感染的情况，如果配偶患有尖锐湿疣，应该禁止性生活，或做好必要的安全措施才能有效的预防。

当患者去医院的肾内科检查，检查结果中血肌酐的含量明显升高，说明体内的肾小球出现了病变，有肾衰竭方面的疾病。肾衰竭在临床上被分为三种，有急性，急进性和慢性肾衰竭三种，根据病情的发展程度不同，治疗方法也是不同的，肾衰竭患者会出现尿量明显降低或者是无尿的症状。慢性肾衰竭患者通常都是用保守治疗以及肾脏替代等方式进行治疗，这种治疗方式是对于降肌酐是最有效的。如果确诊是急性的肾衰竭，可以用联合环磷酰胺甲强龙冲击治疗。大多数的医院都会通过血液透析治疗来降肌酐。