早上出汗多是什么原因
2020-03-13

陈玉静副主任医师

三甲 首都医科大学宣武医院 中医科

早上出汗多是由于阴虚体质的患者在晨起后阳气上浮、虚阳上越而导致的出汗。

也可能是由于夏天环境燥热,睡觉的被子过厚,穿的衣服过多,而室内的温度比较高,所以在早上醒来之后有出汗的情况。一些阳气虚弱的患者由于体虚、阳不固汗,所以容易感冒、出汗,应该在日常的生活当中合理的饮食,多吃山药、枸杞子、蘑菇、菠萝、苹果、芡实、豆制品等,规律的作息、适当的运动,能够有效改善出汗的现象。

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