这种情况下是不建议大家憋尿的，因为憋尿会对身体造成非常大的影响，比如泌尿生殖系统感染。很多人患有肾盂肾炎，输卵管炎症，膀胱结石和炎症等都是因为憋尿导致的，更有甚者会出现肾功能损伤。如果憋尿的时候发现自己小腹痛，一定要及时将尿液排出体外，这样小腹的疼痛就会得到缓解。如果尿液排出之后小腹依然很痛，就需要考虑是否有尿路感染或炎症，这时要及时治疗。

尿频尿急尿不尽小腹痛等症状可能是由于泌尿系统和盆腔方面的疾病所引起的。这可能是由于膀胱刺激而出现的临床症状，如果患者出现以上症状时不能够擅自服用药物，应该及时去医院做个详细的检查，例如：尿常规、大便常规、血常规、钙素原测定、肿瘤标志物测定，有必要的时候患者还需要去医院做一下结肠镜检查以及腹部ct检查，若是女性患者，建议还要去妇科做一个超声检查，明确诊断后，根据病情对症治疗。

出现小腹痛、尿不尽、尿频尿急等情况，属于尿路及泌尿系统受到感染导致的，因为个人卫生较差，导致细菌入侵尿路上皮所引起的炎症症状，一般还有出现脓尿、菌尿的情况。生殖器受到感染也会引起相关症状，通常会出现尿频、尿不尽、尿急、尿痛等情况。建议采取消炎治疗法，有效改善病情。针对长期炎症较重的患者，可能还会导致输尿管炎、膀胱、肾炎等症状，建议选择口服呋喃妥因、左氧氟沙星、洛美沙星、三金片及氧氟沙星。

膀胱的储存量是有限度的，憋尿指的是尿液超过了膀胱的生理性容量，但却有意识的不排出。尿憋久了引起膀胱疼对身体并不会造成损害，因此不用过于担心。但是不建议经常憋尿，偶尔一次憋久了引起的膀胱疼，随后增加排尿的次数，不要憋尿就会自行恢复的。长时间憋尿才会对健康不利，容易导致泌尿系统疾病的发生，有尿意就要及时排出。

面部出现白色小脓包，是滋生痤疮的表现。导致这种小脓包出现的原因比较多，与皮脂分泌、肌肤角化、痤疮丙酸杆菌感染、肌肤炎症等有一定关联可能性。发现肌肤出现白色小脓包，应当从以下几方面入手进行干预和治疗：1、饮食配合，选择比较清淡的饮食，避免过油、过辣的食物的摄入，对于刺激性食物应当尽量不吃。多吃蔬菜、水果，保证充分的水分摄入，以此提升新陈代谢的速率。2、药物治疗，可通过口服与外用综合性治疗，口服药可选择米诺环素、罗红霉素等，外用药可选择莫匹罗星软膏。

憋尿的时间久会导致腰痛，主要是因为憋尿导致膀胱内尿液过多，使膀胱内的压力过高，会出现膀胱输尿管反流的现象，进而导致反流进入肾盂，导致肾盂的扩张，严重的情况可导致双肾出现积水，然后就会饮食腰疼等症状。所以不建议憋尿，有尿的时候就要及时排空膀胱，可以避免腰痛的情况，长期憋尿还可能导致尿路感染以及前列腺炎的情况。

男人出现小腹痛很多时候是因为前列腺炎症导致的，前列腺炎典型的症状就是小腹疼痛。导致前列腺炎的原因主要有两个，第一个是因为细菌感染导致的，细菌先感染尿液，患者出现了尿路感染，尿路感染之后进入到前列腺，出现了细菌性的前列腺炎，产妇小腹疼痛的问题。第二，前列腺炎也有可能是无菌性的，主要是因为无菌的尿液进入到前列腺，对前列腺的腺体产生了刺激从而出现了炎症，这种前列腺炎也会出现小腹疼痛，还会出现骨盆区疼痛。

尿多小腹痛都是由于患者有前列腺炎，前列腺增生以及尿道炎等泌尿系统感染的情况所引发的。患者要到医院查明原因，进行治疗，同时在饮食方面适当的多吃一些富含维生素的水果蔬菜有利于感染的恢复。如果患者伴有腹胀的症状也可以在医院医生指导下服用一些健胃消食片来缓解。同时如果确诊是泌尿系统感染导致可以通过物理热敷配合抗菌感染的药物来进行治疗。

临床上经常憋尿是比较常见的，患者如果长时间憋尿会使膀胱内的尿液和有毒物质没法正常排除，从而引起了膀胱炎、尿道炎、尿痛、尿血等一系列疾病。患者如果是在小便完之后还感觉疼痛的话，可以适量的休息，减轻膀胱的疼痛，因为在憋尿的过程中，压迫到了膀胱壁的血管没法正常运行，使疼痛更加严重。如果患者疼痛时间很长的话，建议吃点消炎药，减少有炎症感染的症状。如果患者吃了消炎药还不管用，并伴随着小腹疼痛的现象，建议患者去正规医院做下检查，避免发生尿路感染，因为尿路感染严重会使肾功能没法正常运行。建议患者平时多补充大量的水分，多吃一些清淡的食物，来增加排尿量。

憋尿是一种常见的高发的不良习惯，长期憋尿会导致会造成以下的不良后果：膀胱充盈，膀胱内压力增高，尿液逆流至输尿管，引发肾盂肾炎等上尿路感染；除此之外，尿液在膀胱内停留时间过长，容易导致细菌感染、繁殖，引起下尿路感染的发生。总之，憋尿不是一个好习惯，应尽量避免，平时生活注意多喝水，勤排尿。

最好先到医院检查，看看是功能性的尿频，还是病理性的尿频。如果患者单纯是泌尿感染引起的尿频，最好要做个尿常规检查，服用一些抗生素的药物。有些患者是因为经常憋尿引起的，或者是因为心理原因引起的尿频，最好用一些m胆碱受体的阻滞剂来调整膀胱功能，一段时间患者的尿频症状就有明显的好转。

尿频尿急小腹胀痛有可能是泌尿系统感染导致的，如果患者有膀胱炎的话就容易出现尿频尿急小腹胀痛的问题。另外，男性如果有前列腺炎症或者是慢性前列腺炎，也可能导致尿频尿急小腹胀痛的情况出现，另外患者的会阴部位也会出现不适的情况。患者的尿道口还会滴白，撒尿的时候尿液会有分叉。女性如果有盆腔炎的话也会出现尿频尿急小腹胀痛问题的，如果有尿频尿急小腹胀痛的症状需要及时检查尿常规，另外女性还需要做盆腔的B超检查。男性则需要做前列腺液的检查，以及泌尿系统检查等等，确定病因及时治疗。

男性引起左侧小腹痛的原因有以下几种，一是肠道类的疾病。左侧小腹一般对应的是乙状结肠和直肠，这两个部位有了病症，就会有左侧小腹痛的情况，例如肠炎、糜烂、溃疡、功能低下等出现，还有便秘、腹泻等。二是尿路感染的疾病。主要表现尿频、尿急、尿痛，还有出现发热的情况，如果是因为结石导致的，疼痛感觉会特别的强烈。三是疝气疾病。患有疝气时也会出现左侧下腹痛的情况，但是会同时伴有因体位而改变，而出现的膨胀感、膨满感，只要进行具体的检查后，才能明确病因。

正常人尿的表面张力很小，不会出现大量的泡沫。如果尿液表面张力变大，就有可能出现大量的泡沫。有可能是长时间憋尿憋太久了，排尿的时候用力，冲击力比较大，导致尿液表面张力增加，也会出现泡沫。但如果是病理性的泡沫尿，类似泌尿系感染、肾脏疾病引起的蛋白尿、膀胱炎等等。泌尿系统感染有产气菌存在时，尿液也可以产生气泡。肾脏中疾病就有可能导致蛋白尿，会产生泡沫；膀胱炎很有可能就是感染上了病菌，严重的患者在小便的时候会有泡沫出现。撒尿出现泡沫的原因有很多，建议去医院或者门诊检查一下尿常规。

根据患者的相关症状判断：（1）考虑是否患有泌尿系统疾病。可通过泌尿系的超声检查，来进行鉴别是否患有泌尿系结石、尿道炎等。（2）考虑是否患有胃肠炎。一般的急性胃肠炎主要是由于进食不洁、生冷，从而引起肠道痉挛，导致腹痛。个别患者伴有严重腹泻症状。可服用氟哌酸进行治疗。（3）女性考虑是否患有妇科炎症，如盆腔积液、附件炎等。可进行腹部的b超检查，并及早进行治疗。

小腹痛可能是因为胃肠道疾病而导致的，最好是放松心情，减少压力，保持好心态，多休息，不劳累，过凉的东西不要吃，三餐合理，可以改善症状。同时还需要注意及时到医院就诊，排除腹腔脏器疾病导致的各种疾病，比如，胰腺炎，胆囊炎，阑尾炎，腹膜炎等。如果是男性，小腹痛也可能是前列腺炎造成的，需要立即到医院就诊，确诊之后进行对症治疗。

若患者伴有小腹痛和腰酸痛是由多种原因引起的，比较常见的是在月经期会容易伴有小腹疼痛和腰酸痛的现象，此时可通过热敷的方式或者艾灸改善，但也要注意休息，一般是能够缓解症状的，如果是在小腹部伴有疼痛，这种情况很可能是妇科炎症引起，比如宫颈炎或者子宫炎，但也可能是患有卵巢炎和输卵管炎症引起的，此疾病都会导致腰酸痛和小腹疼痛。建议期间及时通过妇科彩超或者抽血检查，排除原因之后再针对性治疗。

如果病症的表现是一点一点并且非常细碎，像针尖一样的小红点用手压下去也不会出现褪色，可能是由于过敏性紫癜这种病症所导致的，是需要去正规医院完善一些相关检查，比如血液血小板功能检查以及尿常规和尿蛋白的检查，脸上长红色小点点临床上与患有痤疮炎症，或者是与患有过敏性皮炎都是有一定联系的，这些症状都是由于炎症刺激反应所导致的。

造成腰疼小腹痛的原因是比较多的，比如是肾结石、腹部有炎症，都会引起腰腹疼痛，尤其是育龄期的女性出现腰腹疼痛跟宫外孕也有关系，最好是到医院进行相关的彩超检查和hcg检查。出现疼痛时，不要随意的盲目用药，否则会造成病情被掩盖，建议到医院尽早检查，根据医生建议服用止痛类的药物。