多囊性卵巢的减肥方法
2020-03-29

冯翠平副主任医师

三甲 中日友好医院 妇产科

在多囊卵巢综合征患者中,由于体内雄激素的增加,体重减轻是非常重要的。要减肥,我们应该从饮食开始。首先,我们建议清淡饮食,我们建议每顿饭不要吃得太饱,只要吃饱七分就可以了。

另外,晚餐要特别注意,最好少吃,以免引起暴饮暴食,加重多囊卵巢综合征的症状。在临床上,也建议运动减肥。在出汗和消耗脂肪后,还可以达到减肥的效果。

所以,对于多囊卵巢综合征患者来说,如果他们能减轻体重,这种疾病基本上可以说是一半。

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