月经期间能用热水泡脚吗
2020-03-03

冯翠平副主任医师

三甲 中日友好医院 妇产科

热水泡脚有助于疏通全身经络,改善血液循环。来月经时是提倡用热水泡脚的,这样可以缓解痛经现象,有利于毒素的排出。

热水泡脚特别适合于内体虚弱、怕寒、痛经的女性,但对于经量较多的女性而言,需把控好泡脚的时间,一般15分钟到30分钟就可以了。

而且水温不能太高,40度左右为宜。因此,需注意泡脚的一些技巧。

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