排毒养颜胶囊属于中成药，其主要的作用是治疗因为气虚血瘀和热毒内盛引起的痤疮、面部色斑以及便秘等问题。排毒养颜胶囊如果剂量为每粒0.4g，则一次口服3到6粒，根据服用后的疗效，后期可以进行适当的药量调整。但孕妇是禁止服用排毒养颜胶囊的。在服药期间患者需要忌口，比如生冷、辛辣、刺激性、油腻的食物都不可以吃。另外在服药物间不能喝茶否则会影响疗效。老人和孩子要遵医嘱用药。如果服用后症状没有改善应该及时就医。

排毒养颜胶囊主要是排除体内毒素，对减肥的帮助不是很大，经常吃会出现药物依赖性，所以建议选择科学健康的减肥方法。比如坚持运动，选择一些有兴趣的富创造性的运动，每天运动30至40分钟，就可，达到消耗脂肪和控制体重的目的。如上下楼梯、在家打扫卫生、做园艺劳动与孩子一起玩耍、跳舞、打乒乓球等。少食脂肪高的食物，不要食用过多的油，用含脂肪少的调味剂取代脂肪多的调味剂，多吃天然的食品，少吃加工类食品。每日饮食中要含有约二十克的纤维，可以少吸收九十卡路里的热量，增加纤维，控制食欲。

想要排毒养颜，是可以喝茶的，茶中种类比较多，排毒养颜的可以选择：1、普洱茶，普洱茶有润肠通便的作用，适合爱吃油腻食物的人群，可以促进肠道蠕动。2、菊花茶，具有清肝明目、清热解毒的功效，不过菊花茶性凉，可以加入红枣、枸杞。3、山楂茶，具有疏通血管、化痰利尿等功效，能够降低体内胆固醇。

养肝护肝排毒的茶有很多，比较常见的有绿茶、玫瑰花茶、金银花茶等最为常见。绿茶，是大家平时生活中最常喝的茶，里面含有万能福的茶多酚、茶氨酸、咖啡碱等成分，这些成分具有清肝利胆、利尿消肿、降脂排毒等功效。玫瑰花茶具有补血养肝、排毒养颜等功效。金银花茶，具有清咽下火、排毒养颜等功效。这些茶对养肝护肝排毒，都具有很好的效果。 ？ ？

雪燕是一种在自然环境下成长的天然食品，这种食品外观形似燕窝，晶莹剔透，所以很多人将之称之为雪燕。雪燕本身还有10多种人体所必须要的氨基酸，钙元素、钾元素、铁元素含量也异常丰富，而且这些元素很容易能够被人体吸收，所以雪燕是一种非常棒的补钙养颜的最佳食品。雪燕具有润肺、清热、排毒养颜的功效，老年人和爱美的女士经常使用对自己的身体健康和颜值的提升都有好处。

湿毒清胶囊是属于一种中成药物，主要能够治疗血虚风燥以及热毒蕴结型的皮肤病，此药物能够治疗过敏性皮炎、荨麻疹、湿疹等疾病，其次湿毒胶囊也主要起到祛风止痒和养血润燥的作用。尤其患者出现血虚风燥型的皮肤病或者老年性瘙痒症，治疗效果是比较显著的。除此之外对于湿热熏蒸和热毒蕴结、湿热下注型的湿疹，也是有很好的止痒作用。

润肠通便药的种类有很多，常见的润肠通便药有果导片，芦荟胶囊，排毒养颜胶囊等口服制剂，配合开塞露肛门用药多有润肠通便的功效。此外，便秘患者应注意生活方式的调整，饮食结构的调整：多吃粗粮，多吃芹菜、韭菜、白菜、苹果、香蕉等含纤维素比较高的新鲜蔬菜和水果，晨起后日常饮用一杯蜂蜜水；避免油腻、辛辣、生冷等刺激性食物。饭后适当运动，进行腹部按摩，促进胃肠道蠕动，均可促进润肠、通便的疗效。

如果脸上长有色斑可以采用以下的方法来祛除，第一就是要避免紫外线的照射，如果要外出可以涂防晒霜。第二，就是要积极治疗色斑的疾病，如果是内分泌失调、妇科疾病、肝肾功能不全等原因引起的，就要对症治疗。第三就是内服药物，比如维生素c，维生素E，谷胱甘肽、排毒养颜胶囊等等。第四就是可以外用4%曲酸霜。第六就是可以使用面膜。第七就是采取激光治疗。

脸上长斑是很常见的，严重影响形象，可以采用以下方法进行祛除，比如口服药物、外用药膏以及激光治疗。药物包括内用的和外用的，内用药物方面有以下几种，如维生素C、维生素E、氨甲环酸、谷胱甘肽、排毒养颜胶囊等；外用药物有以下几种，如5%的氢醌霜、20%的壬二酸霜等。还可以用激光治疗，是目前比较有效的治疗手段；另外还可以配合中医、中药治疗。

它有养血润燥，除风止痒的功效，可以用于风瘙痒，临床症状就是皮肤干燥、瘙痒、血痂、色素沉着。在一次3-4粒，3次/天。要忌烟酒辛辣腥发食物，不能与温热性的药物同服。老幼及有其他疾病的患者，要遵医嘱使用。有些别的疾病也会导致皮肤瘙痒，这种情况不属于药物适应范畴。另外患者要注意治疗期间不应烫洗患处。

患者做淋巴排毒是有比较明显的好处的，经常的排毒可以有效的提高人体的免疫能力，另外也可以减轻毒素在体内的堆积的情况，可以预防某些由于毒素堆积造成的疾病。另外也可以用于调节某些慢性的疾病，比如早衰以及浑身酸痛或者粉刺，便秘，有口臭等都可以通过淋巴排毒来缓解症状。但是患者也要注意的是，淋巴排毒是一种按摩手法，建议可以作为保健手段来使用，不建议过度依赖淋巴排毒。另外建议患者要注意保持健康的生活习惯，尽量避免暴饮暴食等行为。

在《伤寒杂病论》中，记载了一副叫做清肺排毒汤的药剂，在几干年来，一直在滋养着中国人的肺。这幅方剂中有很多可以药食两用的药材，不仅副作用很小，并且也能起到清肺养肺的功效，可以帮助我们的肺部更加健康，让肺部受到更少的威胁。清肺排毒汤处方组成：炙甘草6g 、杏仁9g 、生石膏15~ 30g (先煎)，桂枝9g 、泽泻9g 、猪苓9g、白术9g、茯苓15g、柴胡16g、 黄芩6g 、姜半夏9g、生姜9g、紫菀9g、 冬花9g 、射干9g、细辛6g、山药12g、枳实6g 、陈皮6g、藿香9g。务必使用传统中药饮片，水煎服。一天一付，早晚两次(饭后四十分钟)，温服，三付一个疗程。如有条件，每次服完药后可加服大米汤半碗，舌干津液亏虚者可多服至一碗。(注意：如果患者不发烧则生石膏的用量要小，发烧或壮热加大生石膏的用量。)若症状好转而未痊愈则服用第二个疗程，若患者有特殊情况或其他基础病，第二疗程可以根据实际情况修改处方，病症消失则停药。

湿毒清胶囊是由当归、丹参、苦参、白鲜皮、甘草、黄芩等九种中药成分组成的药物，其中胶囊中的茯苓具有健脾、和心安神的功效，地黄具有滋阴清热、凉血止血的功效，丹参具有化瘀通络、活血止血的功效，白鲜皮具有清热燥湿、祛风解毒的功效，黄芩具有清热解毒的功效。由这些中药成分组成的药物的功效是养血润燥，燥湿解毒，祛风止痛。所以，湿毒清胶囊主要是用于皮肤瘙痒症的治疗，比如目前湿毒清可以与其他药物一起用于治疗慢性湿疹，可以用于皮肤瘙痒的疾病，每粒0.5克，一次口服三到四粒，一天使用三次。孕妇患者是不能使用的，此外，在服药期间要戒烟戒酒，辛辣、油腻以及一些海鲜的食物更不能吃。同时，也不能服用其他温热药物。对于一些特殊的患者，如儿童、老人或是哺乳期的患者的话，必须根据医生的指导服用。

百香果含有非常丰富的营养物质，多吃一些百香果有以下好处：第一、可以帮助我们生津止渴，能够清热解毒，如果患有咽炎或口苦等疾病可通过百香果来治疗。第二、润肠通便，如果患有便秘，坚持每天吃百香果，可以通便，同时减少患有结肠癌和其他疾病的几率。第三、对女性而言，百香果可以排毒养颜，美白肌肤，增加皮肤弹性。第四、百香果有安眠的作用。第五、百香果可以提高人体免疫力，抗疲劳。

百香果可清热解毒，排毒养颜，消炎以及促进身体代谢，经常吃些百香果，可帮助我们润肠通便，降低患有结肠癌的几率。百香果里面含有超纤维，可抑制肿瘤，同时能够净化机体，将有害物质从身体内排出，进而改善皮肤。如果有失眠的症状，也可以多吃一些百香果来安神助眠，抵抗疲劳，提高身体免疫力。

昆仑雪菊的功效有很多，首先能够起到清肝明目的效果，其次具有抗菌消炎的功效，对于治疗痢疾杆菌或者白喉杆菌都有很好的作用，就像肺炎或者鼻炎等疾病。同时它在一定的程度上还能达到催眠的作用，有效改善自身的睡眠质量。另外还能排毒养颜，毕竟在昆仑雪菊里面拥有很多的氨基酸，可以让人体里面的垃圾尽快排泄出来。不过服用期间需要注意，分量要把控好不能太多了，否则很容易会出现胃寒的情况。如果是孕妇或者是低血压患者，切记不能吃昆仑雪菊。

黄金百香果是属于很常见的一种水果，目前在生活中还被称为是鸡蛋果，营养价值高。在黄金百香果里面拥有很多维生素，各种不同的氨基酸，脂肪等成分，可以有效保护人体的健康。另外黄金百香果的味道很不错，酸甜度合适，能够有效促进食欲。另外在一定程度上还能改善大脑疲劳，提神醒脑等。同时还能润肠大便，避免发生出现便秘的情况，还能有效预防出现大肠癌的疾病。而且黄金百香果还能解酒护肝，适合经常喝酒的人吃点，也能排毒养颜，总体来说是很难得的一种水果。

在月经期间应该忌食生冷刺激的食物，可以适量的喝一些红糖水，红糖有补血活血的功效，可以促进经血顺利排出，以便帮助身体更好的排毒排污血。如果有宫寒的症状，还可以在红糖水中加入一些生姜，可以起到暖宫散寒的功效。此外，建议吃一些热乎的粥，比如红枣粥、紫米粥、小米粥等，不但可以促进身体排毒，还能起到补血的功效。月经量比较多的女性，可以吃一些红豆汤、鱼汤、鸡汤等食物，有助于给身体补充营养。

百香果富含多种营养物质，其中氨基酸就含有17种，还有丰富的微量元素和维生素，蛋白质和脂肪的含量也是非常的丰富的，有维生素之王之称。百香果不仅具有生津止渴、提神醒脑的功效，同时还具有润肠通便、补肾健身、排毒养颜、解酒护肝、消除疲劳的功效。对于高血压、高血糖以及高血脂也有一定的功效。对于口腔溃疡，牙周炎，咽喉炎也有一定的治疗作用。因为百香果富含维生素，对增强人体抵抗力和免疫力都有很好的功效，因此患有口腔溃疡，牙周炎，咽喉炎的人吃了也有一定的作用。小孩和孕妇吃了，对身体生长发育能起到很好的促进作用。