三甲 中日友好医院 中医肛肠科
如果几天都不大便可能是较为严重的便秘了,当然可能和自己的排便习惯也有很大的关系。
经常会便秘的患者一定不要吃含刺激性强的辛辣食物,同时也养成定时的排便习惯,可以每天起床以后就去蹲一次厕所,就算是没有大便也要养成这样的的习惯,因为经过这样长时间的条件反射就会慢慢地养成定时上厕所的习惯。
而在平时的生活中,要多吃水果和蔬菜,水果和蔬菜中都富含大量的维生素C,同时也要多喝水,这样就可以非常有效的改善便秘的症状。
当然如果患都已经几天没有大便了,可以使用开塞露到肛门内润滑肠道,这样就有助于患者更好的排便。当然最好的方法还是要在生活中多注意自己的饮食。