血压低吃啥好
2020-03-07

周恒副主任医师

三甲 武汉大学人民医院 心血管内科

低血压的患者要注意荤素搭配,合理膳食。注意补充营养,增强体质。

在日常的饮食中可以有意识地多吃一些富含蛋白质、铁、铜、叶酸等造血原料的食物,包括猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、豆腐、红糖以及新鲜的蔬菜水果,从而增加心排血量,改善大脑的供血量,提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。

清晨饮用淡盐水可增加血容量、提高血压。特别需要注意地是,低血压患者每餐不应为追求营养而吃得过饱,否则会使回流心脏的血液减少。

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