月经不调吃什么调理
2020-03-25

冯翠平副主任医师

三甲 中日友好医院 妇产科

月经不调包括的症状比较多,月经提前、月经错后、月经周期短、月经量过多,或者是过少,都应该属于月经不调。

月经不调大部分是因为工作压力比较大,精神压力比较大,经常熬夜,不参加锻炼等等原因造成的。所以一旦出现了月经不调,需要及时调理好自己的心情,保证情绪愉悦,尽量不要吃夜宵,保证早睡早起,生活规律,这样对调理月经不调有很多的好处。

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